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標題: 酒後胃痛該如何緩解,吃什麼食物 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2023-3-29 19:08 標題: 酒後胃痛該如何緩解,吃什麼食物

　出門聚餐吃飯、工作應酬等總是會避免不要與酒接觸，而男人與酒打交道的機會就更多了。雖然撐足了面子，無奈卻傷害了自己的身體，酒後胃痛則是飲酒者最常見的症狀。酒後胃痛該如何緩解呢？
酒後胃痛該如何緩解

　　1、酸味食物可緩解酒後反胃

　　胃部受到酒精刺激會出現痙攣等生理現象，胃部抽搐很容易會出現反胃噁心的並發症。噁心卻又吐不出來，這時候可以適當的使用葡萄緩解噁心反胃的症狀。因為葡萄中富含酒石酸成分，可以與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，從而達到解酒緩解反胃的效果。在喝酒前，還可食用一些新鮮的葡萄，起到預防醉酒的作用。
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　　酒後，人身體處於一個麻木的狀態，而酸味的食物能夠起到喚醒脾胃的作用。如何酒後出現反胃噁心的情況，也可以適當吃一些酸味的食物來代替葡萄。

　　2、牛奶調理腸胃

　　酒後，我們的腸胃功能會出現短暫“休克”，這時候我們要注意對腸胃的調理，避免對腸胃進行二次傷害。而牛奶中富含益生菌，對腸胃有調理作用，能有效保護胃粘膜。適當的飲用牛奶不僅能保護胃粘膜，還能喚醒我們腸胃功能。但是選擇牛奶最好的酸奶，含有酸味的牛奶對腸道調理更有效果。

　　3、流食清理腸胃毒素

　　酒後，我們的胃會殘留一些毒素。建議盡量選擇清淡的流食進行胃部清潔，排出胃部毒素。最好的選擇白米粥，不要過於濃稠也不可食用的太多，這樣才有助於達到一個清腸護胃的效果。

　　4、芹菜汁緩解酒後面部發紅
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　　酒後胃痛，以清淡的飲食最佳。芹菜汁屬於純天然的“清潔劑”，富含豐富的b族維生素，能有效分解腸胃殘留的酒精毒素。而喝芹菜汁還能達到緩解酒後面部發紅的症狀，但是要適量，不可貪杯，以免出現腹瀉症狀。

　　5、胃藥緩解疼痛

　　有些人的胃痛來的急，痛的比較厲害，這時候可以在醫生的指導下服用專門的胃藥進行治療。但不可服用止痛藥來緩解胃痛，因為相對胃藥來說，止痛藥的治療效果甚微，而長期服用止痛藥對身體傷害較大。

作者: christian398 時間: 2023-3-30 08:49

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