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標題: 胃寒吃什麼這些暖胃食物效果好 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2023-3-29 20:04 標題: 胃寒吃什麼這些暖胃食物效果好

　在寒冷的冬天，除了人的身體遭受著寒冷的侵襲以外，人體內臟也會受到傷害。在冬天，很多人都特別容易犯胃病，胃寒症狀最多，這與天氣的寒冷有一定關係，除此之外，還可能是由於食用了過多的生冷食物所致。那麼胃寒吃什麼呢？都有哪些暖胃食物呢？
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胃寒吃什麼這些暖胃食物效果好

　　得了胃寒，胃脘會出現特別明顯的疼痛感，並且還能伴有嘔吐、清涎等症狀，喜歡喝熱飲，只要一碰到冷食就會誘發疼痛，但只要用熱食緩和，症狀就會有所緩解。

　　暖胃食物

　　1.紅糖

　　紅糖是女人們非常喜歡的食物，因為其有著非常好的補血功效，除此之外，紅糖因其性溫的特性，除了補血之外，也有著非常好的暖胃功效，還可以健脾益氣、活血化瘀。將紅糖、桂圓和薑汁一起煮水喝，有著非常好的暖胃功效。

　　2.紅薯

　　別看紅薯不起眼，紅薯的營養物質可是相當豐富，食用紅薯，可以為人體提供黏液蛋白、維生素A、維生素C以及多種糖。有著極好的健脾養胃功效，在冬天吃一個熱紅薯，有效起到和胃、暖胃的功效。

　　3.帶魚
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　　帶魚的肉非常嫩，而且經過烹飪後味道非常鮮美，沒有細刺，因此成為許多人喜愛的食物。帶魚有著極好的滋補功效，尤其是一些久病初癒體虛或是受到外傷有嚴重出血的人，都可以通過食用帶魚進行調理。並且帶魚還是暖胃開胃、和中補虛的佳品，女性食用帶魚，更能起到美容養膚的功效。

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