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標題: 胃反酸怎麼辦水果幫你來暖胃 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn    時間: 2023-3-30 14:28     標題: 胃反酸怎麼辦水果幫你來暖胃

 隨著工作壓力的增大,加上很多人還有吃飯過快的毛病,就容易導致胃反酸和胃寒的症狀的出現。為了減少藥物的副作用,很多人都會選擇食補的方法來治療胃反酸,那麼吃什麼水果能暖胃呢?
胃反酸怎麼辦水果幫你來暖胃


  1蘋果

  蘋果性平,當我們感覺胃寒的時候可以吃一個蘋果,因為蘋果中含有“蘋果酚”,這種多酚類極易溶於水,而且易吸收。

  2荔枝

  荔枝屬於溫性水果,能夠溫胃散寒,但是每次不宜食用過多,食用過多易上火。
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  3 葡萄

  葡萄中富含大量的果酸,果酸能助消化,還能清腸胃,還能抑制腸道中的有害菌,葡萄中富含的維生素P能降低胃酸毒性。

  4 石榴

  石榴在中醫中是擁有眾多功效的一味中藥,可生津止渴、潤肺止燥,其中的鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等都有助消化,對胃腸有一定的調理作用。

  5 櫻桃
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  櫻桃中鐵的含量是梨、蘋果中含鐵量的20倍以上,是水果中的“打鐵冠軍”,並且櫻桃是溫性水果,可以補氣養顏,滋補腸胃。但櫻桃吃多了容易上火,陰虛肝火旺的的人應少食或忌食。
作者: christian398    時間: 2023-3-30 19:10

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