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標題: 胃脹氣拉肚子我們應該怎麼辦呢 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn    時間: 2023-3-30 21:22     標題: 胃脹氣拉肚子我們應該怎麼辦呢

 生活中我們常常會在喝冷飲之後發生胃腸不適,常見的症狀有胃脹氣、拉肚子等現象。中醫認為胃脹氣、拉肚子等一般是因為患者的胃腸功能低下,自身脾胃虛弱,胃寒等原因導致的。那麼,胃脹氣拉肚子我們應該怎麼辦呢?下面我們一起來看看吧。
胃脹氣拉肚子我們應該怎麼辦呢

  一般情況下胃脹氣拉肚子多發生在冬季,平時胃部不適患者並不在意,但是當胃部受涼以後,再加上自身脾胃虛弱等原因,就會導致胃病的發作,常見的就是胃脹氣、拉肚子、胃痛等現象。患者冬季經常吃火鍋,火鍋裡的辛辣調味料如辣椒等對人體的胃腸道有非常大的刺激,在加上火鍋裡的食物一般溫度比較高,這些都會導致患者的胃腸道粘膜發生損傷,這些都是胃病依法的原因。如果,患者喜歡一邊喝冷飲,一邊吃麻辣火鍋的話,冷熱交加對胃部的刺激就更大了,嚴重者可能會導致胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等臨床症狀。威爾鋼viagra 樂威莊LEVIRA 犀利士 CIALIS  犀利士代購 魔鬼撒旦 乖乖水 犀利士CIALIS 犀利士CIALIS 美國黑金 西班牙金蒼蠅 威爾柔 撿尸片

  情緒也會影響胃腸道功能,因為人在長期緊張、憂慮等情緒下,人體胃腸道的植物神經受到影響,發生功能紊亂,會導致胃腸道功能障礙,引起胃腸不適、胃脹氣等不適。

  胃寒是冬季發生胃腸不適、胃脹氣、拉肚子等症狀的重要原因,我們應該對胃寒引起重視。那麼,我們應該怎麼做呢?

  中醫講究“熱者寒之、寒者熱之”,因此,為了預防和治療冬季胃病,如胃脹氣等,就要食用性溫的食物和中藥來進行暖胃治療。常見的中藥可以選擇肉桂、生姜等。

  生活中我們也應該注意保暖,以免受寒,盡量吃溫和、溫暖的食物,盡量少吃寒性的食物,冷的食物。吃火鍋的時候要注意食物搭配,蔬菜與肉類比例適當,盡量不喝湯,火鍋鍋底不要太辣,盡量吃清湯鍋。另外飲食要規律,最忌飢飽不均,飲食營養失調。同時,因為患者的胃部脆弱,因此,要減少刺激性食物的攝入,少吃不易消化的食物,如湯圓等食物。
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  最後提醒大家,為了防止疾病的發生,平常生活中我們應該注意勞逸結合,養成良好的生活習慣;增加運動,增強人體的素質,改善胃腸道血液循環,提高人體對於氣候、溫度等變化的適應能力;防止腹部受涼,注意胃部保暖等。只要生活中我們注意保養,一定可以遠離疾病。
作者: christian398    時間: 2023-3-31 09:17

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