game high遊戲論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 生活中常見的養胃誤區 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2023-4-2 14:41 標題: 生活中常見的養胃誤區

　　胃是我們健康的基礎，一旦得了胃病，不僅影響我們的食慾，還會引起多種不良症狀。但是很多人不懂得如何養胃，導致胃病越來越嚴重。接下來讓我們看看養胃有哪些誤區。
養胃的誤區

　　誤區1、胃痛了，喝杯牛奶

　　完善建議：跟固體食物一同食用

　　胃部酸脹不適時，喝杯熱牛奶便可緩解症狀，人感到舒服。實際情況如何呢?專家介紹，胃痛有很多原因：像便秘會引發胃痛，情緒不安能引起胃痛，腸道傳染病會引起胃痛等等，並非所有情況喝牛奶就能改善疼痛。只有真正因胃部損傷引起的胃痛，喝牛奶才有止痛效果。這是大家喝牛奶之前要分辨清楚的。
偉哥藥吧威而剛犀利士必利勁必利吉樂威壯西地那非他達拉非伐地那非阿瓦那非達泊西汀
　　此外，胃痛者喝牛奶不能空腹喝，需跟固體食物一同吃進肚子。牛奶能跟胃酸中和以減輕胃痛，但牛奶在胃中停留的時間只有短短半個小時，這樣反而會刺激胃酸增多，增加疼痛。跟固體食物一同進食的目的是為了增加消化時間，讓牛奶在胃部停留時間延長，以達到中和胃酸，停止胃痛的效果。

　　誤區2、粥易消化，胃病勤喝粥

　　完善建議：選煲得粘稠的粥，而非水泡飯

　　粥容易被消化，能減輕胃的負擔。但有一點要注意，粥別過熱，溫度過高的粥會傷害胃黏膜。另外得保證你喝的是真正的“粥”，而非水泡飯。

　　合格的養胃粥是粘稠的，米粒不會沉在水下，而是和水均勻分散在一起。而有些小食的粥嚴格來講並不是粥，米是米，水是水，兩者還未融合在一起，只能稱為水泡飯。粥養胃，而水泡飯傷胃。

　　粥有助於消化，因為基本上不需要胃再做太多揉碎的工作。而水泡飯缺少咀嚼地吃下肚子，水沖淡胃酸，米粒不易被消化。這對胃功能本來就比較弱的人來說，就成為一個沉重的負擔了。
威而剛美國黑金日本藤素保羅v8 P-Force Fort Silditop Femalegra Vimax增大丸

美國保羅v8

　　加上水泡飯、湯泡飯像粥，有水在裡面很多人不會像吃米飯那樣細細咀嚼，隨便嚼幾下就吃下肚子了。所以如果你吃的是一份水泡飯，一定要細嚼慢嚥，可別囫圇吞棗。

作者: christian398 時間: 2023-4-3 14:03

qq聊天記錄查看器 , 一葉晴影音聊天網 , meme視訊辣妹 , 後宮免費聊天室 , e代影音交友 , 免費視訊聊天秀 , 5i176免費視訊秀 , 173視訊交友網 , 免費視訊美女13060 , MM-GIRL辣妹視訊論壇

ut男同志 , ut聊天交友網 , 美女交友semalaya , meme視訊交友 , love 免費視訊美女影音觀賞 , 戀愛ing視訊聊天 , 85cc免費影片ing , 線上聊天軟體 , 線上交友愛戀之 , msn 正妹交友

後宮視訊聊天 , yam 383 影音 live 秀 , 視頻聊天 , 亞洲交友中心 , 台南交友聯誼 , 粉紅live173聊聊天室 , ut視訊聊天室 , ing美女聊天室 , pc 交友區 , 天空交友編號查詢

yam交友同志 , 高雄援助交友留言 , 0401免費視訊聊天 , 優質男女交友聯誼網 , 男女聊天內容 , ut免費視訊 , 免費線上遊戲 , 85cc免費影城 , 秘密情人視訊 , 真正免費視訊

成人視訊交友 , 網愛視訊聊天室 , 免費視訊網友推 , meme104免費視訊 , 正妹邦 , 日本美女寫真集 , 手機交友電話 , 手機聊天app , 0204貼圖區0204視訊 , 色情視訊交友聊天室

歡迎光臨 game high遊戲論壇 (http://webmail.uflashgame.com/discuz/)