game high遊戲論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 健脾的幾大中醫療法擦小腹 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2023-4-8 12:31 標題: 健脾的幾大中醫療法擦小腹

　春季天氣陰涼，是胃病的好發季節，在春季要注意預防胃病，人們除了作息規律、注意保暖和飲食健康外，還可按摩穴位健脾胃。常按以下這些穴位可以有效健脾胃，下面一起來看看。

　　
康藥本鋪春藥  壯陽藥  持久液增大丸犀利士  威而鋼樂威壯必利吉必利勁

Viamax增大丸 Maxman增大丸 goodman增大丸  增大軟膏法國綠騎士日本夜狼

健脾的幾大中醫療法擦小腹

　　1.捏脊。

　　捏脊療法通常用於小兒，但對成年人一樣有效，適用於消化不良、口臭、胃脹、胃痛、腹瀉、萎靡不振、乏力等患者。每日捏1～2遍，堅持1週即可見效。

　　操作方法：先在背部輕輕按摩幾遍，使肌肉放鬆，然後用拇指、食指、中指、無名指同時提拿背部正中的皮膚，沿脊柱自下而上，雙手交替向前捻動。

　　每捏三下將皮膚提一下，這叫“捏三提一法”。捏起皮膚多少及提拿用力大小要適當，不可擰轉;且要直線前進，不可歪斜。

　　2.揉臍。

　　一手掌心或掌根貼臍部，另一手按手背，順時針方向旋轉揉動，每次約5分鐘，每日1～2次。此法能溫陽散寒、補益氣血、健脾和胃、消食導滯，多用於消化不良、胃寒、腹脹、腹痛、腹瀉、便秘的患者。

　　3.擦小腹。

　　兩手分別緊貼肚臍兩側，上下來回擦動，發熱為止。胃脹、腹痛的病人可選用，每日2～5次。肚臍兩側旁開2寸為天樞穴，這個方法能刺激此穴，治療急慢性胃腸炎及消化功能紊亂引起的積食、嘔吐、腹瀉、便秘等。

　　4.按揉足三里。

世界三大約會強暴藥 GHB  FM2  DDK迷姦粉  催情水日本淑女剋星精華素一滴銷魂

卡宴春藥金蒼蠅  美國黑金美國黑魔英國威馬印度神油 JOKER 2H2D

液態威而鋼雙效威而鋼一想就硬華佗神丹三體牛鞭保羅V8 印度學名藥 cenforce

必利勁 poxet  必利吉 p-force 日本藤素海狗丸韓國奇力片樂威壯汗馬糖犀利士

　　足三里是人體的保健要穴，位於膝眼外下方。每日按揉50～100次，能健脾和胃、調中理氣、導滯通絡，適用於各種類型的脾胃病變。

　　灸法補氣健脾滋腎

　　艾灸是不少人常用的保健方法，可以用艾灸盒、隨身灸等來灸大椎穴(第7頸椎棘突下)、定喘穴(第7頸椎棘突下左右旁開2厘米)、足三里(外膝眼下四橫指、脛骨邊緣)、肺俞(第三胸椎棘突旁開1.5寸)、脾俞(11胸椎棘突旁開1.5寸)、腎俞(第二腰椎棘突旁開1.5寸處)。

　　這些穴位或要定喘順氣的要穴，或為健脾益肺健腎的強壯穴，以艾灸之可振奮陽氣，改善虛勞氣喘的症狀。

作者: martina28043 時間: 2023-4-8 23:19

伊莉女孩網 mmbox , yoyo視訊交友 , meme視訊影音 , 一夜情免費視訊網 , 玩美女人視訊聊天 , 玩美女人影音秀173 , 走光視訊大集合 , 173視訊妹 , live173影音live秀ut , 成人免費視訊美女

live173影音視訊 , ut 免費視訊聊天網 , 台灣影音視訊聊天王 , 影音show-live , ut 網際空間聊天uthome , ut聊天交友 , ing視訊039 , 戀愛ing免費聊天 , 美女視訊54gymm , 免費聊天視訊

戀愛巴士交友視訊 , msn視訊錄影 , 情色影音視訊聊天室 , 520視訊網 , 視訊戀愛ing俱樂部 , 即時視訊無法連線 , 日本視訊帳號 , 視訊交友網站 , 台北已婚聊天廣場 , 後宮免費視訊網

拓網同志交友 , 拓網交友交友檔案 jimmy 177 , aio 交友愛情館免費 , 完美女人論壇 , 玩美女人短片試看片 , 情色免費視訊 , 正妹視訊elove交友 , meme104免費視訊網 , tt 同志網 , 哈拉網路聊天區

歡迎光臨 game high遊戲論壇 (http://webmail.uflashgame.com/discuz/)