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標題: 精子畸形率高吃什麼補精子 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn    時間: 2023-4-12 20:04     標題: 精子畸形率高吃什麼補精子

現今社會男子出現精子畸形的概率越來越高了,我們可以通過食物來有效改善。下面小編就和大家說說精子畸形率高吃什麼補精子。
精子畸形率高吃什麼補精子


    男人精子畸形主要是缺鋅導致的比較多,因為鋅元素可以維持助長男性性機能、提高精子數量,缺鋅會使男性性激素分泌減少,從而使性功能不全、睾丸縮小,從而影響精子的生成、成熟,最終使得精子數目減少、活力下降、精液液化延遲。偉哥藥吧 威而剛 犀利士 必利勁 必利吉 樂威壯西地那非 他達拉非 伐地那非 阿瓦那非 達泊西汀

    所以建議你從補鋅入手,建議你在飲食裡面多吃點含鋅的食物,例如牡蠣,鯡魚,海參,蝦皮,紫菜,魚粉,芝麻,花生,豬肝,豆類等。其次可以通過藥物改善。還有的是要有健康的生活習慣,多喝水,不要久坐久騎,不吃刺激性的食物,不吸煙喝酒,有規律的性生活。

    1、海參糯米粥

    將海參適量,糯米100克。先將海參浸透,剖洗乾淨,切片煮爛,後參加糯米,煮成稀粥,調味服食。

    2、五味丸
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    枸杞子、菟絲子(酒蒸,搗餅)各240克,北五味子(研碎)60克,覆盆子(酒洗,去目)120克車前子(揚淨)60克。將以上五味,粉碎成細粉,過篩,混勻。每100g粉末用煉蜜35~50g 加適量的水氾丸,乾燥,製成水蜜丸;或加煉蜜80~90g 製成小蜜丸或大蜜丸,味甜、酸、微苦,在精子畸形率高的情況下可以很好的補精子。

    2、雄鴨蟲草湯

    取老雄鴨1只,冬蟲夏草10克,枸杞子12克,生薑10克,食鹽、蔥、味精各適量,將鴨殺後,去雜、洗淨剁塊,與餘藥加水適量,燉煮至熟爛後,調味服食,主治精少,精子畸形等。
作者: martina28043    時間: 2023-4-13 07:05

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作者: xiaokui2021    時間: 2023-4-15 14:39

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