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標題: 余華：你抱怨太多，是因為讀書太少 [打印本頁]

作者: ffeffdfdf 時間: 2023-5-20 16:19 標題: 余華：你抱怨太多，是因為讀書太少

確實，讀書是療愈情緒的最佳良藥。

當躁動的心沉浸在文字裡時，你的內心會變得寧靜，強大。

書讀多了，哪怕生活再繁瑣，也不懼怕，因為書籍能幫你撥開迷霧，給你重生的感覺。

無論是驅趕情緒、自韓國奇力片奇力片韓國奇力片官網奇力片官網台灣奇力片官網小禎代言奇力片奇力片吃法奇力片用法奇力片怎麼吃奇力片效果奇力片作用奇力片哪裡買奇力片評價奇力片功效奇力片哪裡買奇力片成分奇力片dcard

我救贖還是實現蛻變，讀書都是最簡單最有效的辦法。

1

讀書改變心態，把格局打開

有句話說：「物隨心轉，境由心造。 ”

我們的狀態不在於事物本身，而在於自己的心態。

之所以抱怨生活往往是因為心態不好，格局太低。

而讓心態轉變的法寶就是讀書，當你看透了書，你的內心就會歸於平靜。

文學家呂祖謙小時候聰明好學，但卻性情急躁，遇事稍有不順則心生怨氣，遷怒他人，沒有人願意與他來往。

有一次，他又與一個朋友發生衝突，正火冒三丈想開口責駡時，他停頓了幾秒，拿起桌上的一本書看了起來。

看著看著書呂祖謙臉上的怒氣漸漸消散，當他讀到孔子的名言“躬自厚而薄責於人，則遠怨矣”時，心也跟著平靜了下來。

從此以後，「薄責於人」成了他的名言警句，每每遇到讓他心煩意亂的事情時，他就靜下心來讀書，來修鍊自己的情緒。

書讀多了，呂祖謙心態也逐漸平和起來，待人接物也更加謙和寬厚，人心也慢慢的歸附。

當他轉變心態后，不但改善了自己和身邊人的關係，而且還學業有成，成為一代大儒。

讀書豐盈我們的靈魂，使我們浮躁的心逐漸歸於平靜。

讀書讓我們審視到自身的不足，從而加以改變，遇見更好的自己。

华人作家蔡澜也曾情绪失控过，只因从事几十年的影视行业并不是自己喜欢的事业，他悔恨不已，消极悲观了一段时间。

最后为了改变，他通过读书来调整自己的心态。

在阅读丰子恺的《缘缘堂随笔》时，他顿悟人生苦短，快乐过也是一天，忧愁过也是一天。

最后蔡澜决心做自己喜欢的事业，他开始读书、写作、做自己的个人品牌，活出了自己喜欢的样子。

正如高爾基所說：“我讀書越多，書籍就使我和世界越接近，生活對我也變得越加光明和有意義。 ”

讀書就是打開自我與世界的視窗，隨著讀書的深入，我們對社會與人生的認知也會更加富足，由此心態也會更加平和穩定。

當你擺正好心態，把抱怨的時間用來讀書，長此以往，人生之路會越走越寬。

2

讀書提升認知，讓改變發生

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看過這樣一幅圖，有三個人的頭被上了鎖。

第一個人雙手抱頭愁眉苦臉。

第二個人憤怒又無可奈何。

第三個人百無聊賴地捧起來一本書看，砰的一聲鎖開了。

作者: christian398 時間: 2023-5-21 08:52

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