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標題: 余華:你抱怨太多,是因為讀書太少 [打印本頁]

作者: ffeffdfdf    時間: 2023-8-1 19:06     標題: 余華:你抱怨太多,是因為讀書太少

確實,讀書是療愈情緒的最佳良藥。



當躁動的心沉浸在文字裡時,你的內心會變得寧靜,強大。

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書讀多了,哪怕生活再繁瑣,也不懼怕,因為書籍能幫你撥開迷霧,給你重生的感覺。



無論是驅趕情緒、自我救贖還是實現蛻變,讀書都是最簡單最有效的辦法。



1

讀書改變心態,把格局打開



有句話說:「物隨心轉,境由心造。 ”



我們的狀態不在於事物本身,而在於自己的心態。



之所以抱怨生活往往是因為心態不好,格局太低。



而讓心態轉變的法寶就是讀書,當你看透了書,你的內心就會歸於平靜。



文學家呂祖謙小時候聰明好學,但卻性情急躁,遇事稍有不順則心生怨氣,遷怒他人,沒有人願意與他來往。



有一次,他又與一個朋友發生衝突,正火冒三丈想開口責駡時,他停頓了幾秒,拿起桌上的一本書看了起來。



看著看著書呂祖謙臉上的怒氣漸漸消散,當他讀到孔子的名言“躬自厚而薄責於人,則遠怨矣”時,心也跟著平靜了下來。



從此以後,「薄責於人」成了他的名言警句,每每遇到讓他心煩意亂的事情時,他就靜下心來讀書,來修鍊自己的情緒。



書讀多了,呂祖謙心態也逐漸平和起來,待人接物也更加謙和寬厚,人心也慢慢的歸附。



當他轉變心態后,不但改善了自己和身邊人的關係,而且還學業有成,成為一代大儒。



讀書豐盈我們的靈魂,使我們浮躁的心逐漸歸於平靜。



讀書讓我們審視到自身的不足,從而加以改變,遇見更好的自己。



作家蔡瀾也曾情緒失控過,只因從事幾十年的影視行業並不是自己喜歡的事業,他悔恨不已,消極悲觀了一段時間。



最後為了改變,他通過讀書來調整自己的心態。



在閱讀豐子愷的《緣緣堂隨筆》時,他頓悟人生苦短,快樂過也是一天,憂愁過也是一天。



最後蔡瀾決心做自己喜歡的事業,他開始讀書、寫作、做自己的個人品牌,活出了自己喜歡的樣子。



正如高爾基所說:
我读书越多,书籍就使我和世界越接近,生活对我也变得越加光明和有意义。
读书就是打开自我与世界的窗口,随着读书的深入,我们对社会与人生的认知也会更加富足,由此心态也会更加平和稳定。


当你摆正好心态,把抱怨的时间用来读书,长此以往,人生之路会越走越宽。



2

读书提升认知,让改变发生



看过这样一幅图,有三个人的头被上了锁。





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第一个人双手抱头愁眉苦脸。



第二个人愤怒又无可奈何。
作者: christian398    時間: 2023-8-2 10:37

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