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標題: 天乾物燥不用怕 [打印本頁]

作者: sdgdfhfdhdfhg 時間: 2023-8-10 12:58 標題: 天乾物燥不用怕

操作方法：每天彈撥極泉穴，感到手發麻胳膊發麻即可。

極泉穴：腋窩處有一根大筋，彈撥他，發現無名指和小指發麻，就是極泉穴所在位置。

氣為血帥，血為氣母，氣滯則血滯，氣行則血行，彈撥極泉穴有行氣並促進血液迴圈的作用。在彈撥完之後，再用空拳沿著手臂的中線慢慢的捶下來這樣不僅能夠解除胸悶，讓呼吸順暢，還能夠化解心中的鬱結。日本藤素
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33、天乾物燥不用怕
中府雲門止咳平喘（咳嗽哮喘）

操作方法：稍稍用力按摩（畫圈式）中府雲門穴1--2分鐘即可，長期堅持。

中府穴位於雲門穴下一寸，距離正中線6寸，平第一肋間隙處。

雲門穴位於鎖骨下窩處。二穴位於手太陰肺經。

咳嗽可分為5種類型，即風寒、風熱、燥火、痰濕和體虛。

34、幫你克服恐懼的俠客----俠白穴
（克服恐懼）

操作方法：用拇指按住俠白穴用力下壓或按揉，時間在2--3分鐘之間，以有酸脹感覺為佳。

俠白穴位於臂內側面，肘橫紋上5寸，肱二頭肌撓側緣凹陷處。此穴對心跳過速有很好的調節作用

35、氣喘吁吁嗓子疼，全部都去找太淵
（喘氣不暢、咽喉疼痛、聲音沙啞）

操作方法：用拇指輕輕按壓太淵，另外四指托住手腕背部輕輕按揉，3--5分鐘就可以，也可以取枸杞搗爛，貼太淵穴處。晚上睡覺前，將枸杞搗爛，然後貼於太淵穴上以醫用膠布固定，早上起來的時候取下，這樣在睡眠當中就把氣不足了。

太淵穴位於手腕拇指端的橫紋上。伸出手掌，拇指立起時會有大筋豎起，在大筋內側凹陷處，摸起來感到有脈搏跳動之處即是此穴。

36、咳嗽痰多黑鼻頭
健脾燥濕用陰陵（咳痰、黑鼻頭的脾虛濕盛型）

操作方法：拇指用力按壓陰陵泉穴，也可用保健小錘輕輕敲擊，每次刺激的時間不少於3分鐘，一天3次，或用艾條灸3--7分鐘，每天一次。日本藤素
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陰陵泉穴位於小腿內側當脛骨內側髁後下方凹陷處，有健脾利濕，舒筋活絡之功效。

按中醫理論導致痰多的病因主要有寒邪犯肺、風邪侵肺、熱邪侵肺、濕邪侵肺或燥邪侵肺。脾是管濕氣的，脾主運化。

37、搓搓魚際
讓孩子健壯不感冒。（防治小兒感冒、消化不

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