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標題: 3、促消化,利排便 [打印本頁]

作者: sdgdfhfdhdfhg    時間: 2023-10-10 09:01     標題: 3、促消化,利排便

3、促消化,利排便
南瓜和小米一樣,屬於粗糧的一種,富含的膳食纖維能促進腸道蠕動,緩解便秘。液態威而鋼
雙效威而鋼
一想就硬
華佗神丹
三體牛鞭
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必利勁
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必利吉
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海狗丸
韓國奇力片
樂威壯
汗馬糖
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而且南瓜含有豐富的維生素,吃進去比較容易消化還有利於腸道的吸收。

4、預防感冒
南瓜多糖活性物質和大量的維生素C,能夠提高機體免疫力,幫助人體抵禦流行性病毒引發的感冒。
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5、健脾胃
苦夏過後,我們難免脾胃虛弱,入秋之後就急需健脾。

南瓜性溫,味甘入脾,是蔬菜中不可缺少的健脾食物,特別是煮南瓜粥,非常適合脾虛人群食用。6、高血壓患者
高鉀低鈉飲食可以有效預防高血壓 ,南瓜的鉀含量是145毫克/100克,鈉含量是0.8毫克/100克,是一種典型的高鉀低鈉食物。
作者: randolph9531    時間: 2023-10-10 10:52

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作者: randolph9531    時間: 2023-10-10 16:31

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