標題:
春季及時給身體「除濕」 推薦6種食物
[打印本頁]
作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-4-2 15:16
標題:
春季及時給身體「除濕」 推薦6種食物
春季,氣溫回暖明顯、多雨潮濕,適應力差的人很容易精神萎靡、昏昏欲睡,這主要是脾胃濕氣太重造成的。中醫養生認為,濕氣是「萬惡之邪」,是風、寒、暑、濕、燥、火這「六淫邪氣」中殺傷範圍最大的致病因素。因此,春季及時給身體「除濕」,也是養生保健的好方法。以下,經濟日報-中國經濟網健康頻道就為您推薦幾種祛濕的食物。
薏米
據《本草綱目》記載,薏米：「健脾益胃
春藥
春藥網
媚藥
催情藥
迷藥
東京春藥網
春藥用法
春藥是什麼
春藥使用方法
有效春藥
購買春藥
春藥哪裡買
春藥能給你帶來什麼
春藥用法
春藥製作
使用春藥感覺
春藥推薦
春藥原理
春藥使用案例
春藥心得
春藥效果
,補肺清熱、祛風勝濕,養顏駐容、輕身延年」。有利水消腫、健脾去濕、清熱排膿等功效。薏米可以和紅豆煮粥,就是單純的薏米加紅豆,而不要加上大米,喝水吃豆子,長期堅持就會有效果了。
紅豆
味甘,入心、小腸經,具有利水除濕、及血排膿、消腫解毒的功效。它清熱作用比綠豆弱,但利水祛濕作用更強,不但可以治療一般的水腫,甚至可以治療「大腹水病」,即肝硬化腹水。
冬瓜
冬瓜除是蔬菜外,冬瓜皮、冬瓜子還是一種中藥,有消炎、利尿、消腫的功效。歷代本草記載,冬瓜皮能治腫脹、消熱毒、利小便。冬瓜利水作用較強,容易水腫的人應該常吃。
芡實
芡實是滋補性強的食物,能健脾祛濕、固腎止瀉,有補而不峻、防燥不膩的優勢。在蘇東坡的養生之道中,就強調吃芡實。鮮芡實或乾芡實泡水後可直接嚼服,也可將其和蓮子、茯苓、山藥一起煮成四神湯,具有健脾、利濕、補腎的功效,適合大部分人飲用。
荷葉
荷葉清香細
乖乖水
聽話水
失憶水日本春藥
日本性奮劑
FM2
瀰漫之夜
DDK迷姦粉
金蒼蠅迷情液
一滴銷魂催情水
卡宴催情水
日本淑女剋星
精華素
春藥口香糖
迷情水
液態春藥
粉狀春藥
緻,生長在水中,清澈而翠綠,營養價值豐富,可取其作為烹飪原料,增味解膩,將荷葉泡茶,有清暑利濕、涼血止血的作用,將荷葉撕成小片,用開水沖泡就可以了,淡淡的清香,再配點冰糖,一天喝兩次,也是夏季的消暑美飲。
山藥
山藥味甘而性平,入脾、肺、腎三經。具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。在歷史上與牛膝、地黃、菊花並稱為「四大懷藥」遠銷海外,並有「四大懷藥淮山居首,淮山家族鐵棍為王」之說。春天用淮山搭配其他食材有很好健脾祛濕功效。
作者:
christian398
時間:
2024-6-24 08:59
s383影音城
,
av女優直播室
,
meme聊天室
,
夫妻視頻直播秀
,
視頻聊天社區
,
裸聊直播網
,
網路視頻交友
,
美女脫衣舞
,
live173影音視訊live秀
,
同城mm聊天室
美女裸聊免費室
,
meme情色聊天
,
成人視訊
,
裸聊直播間網址
,
真人在線網站
,
愛聊天app
,
line app 交友
,
ut聊天室
,
辣妹視訊聊天
,
視訊美女直播秀
免費視訊
,
視訊交友
,
視訊聊天
,
視訊一對一
,
線上美眉即時視訊互動聊天
,
極品辣妹
,
洪爺成人網站
,
視訊辣妹
,
人人碰免費視頻
,
成人網站
成人視頻
,
momo520視訊
,
聊天話題
,
美女現場直播間
,
情色網站
,
85街官網
,
免費成人視頻動漫
,
美女主持間
,
成人無碼手遊
,
後宮視訊聊天網
85ST影城
,
色情遊戲裸聊
,
女仆國際直播
,
視頻網址大全
,
85ST
,
美女面對面聊天唱歌
,
極品嫩模人妻av
,
做愛聊天室
,
內衣秀吧
,
成人圖片網站
同城樓鳳
,
85CC
,
手機app交友
,
美女視頻表演
,
愛薇兒情色網
,
85街
,
免費視頻聊天
,
美女現場舞
,
洪爺18禁
,
後宮電影院
5278影片論壇
,
美女視頻表演室
,
巨乳美女
,
快播電影網
,
視訊妹
,
美女k歌主播室
,
成人影片線上看
,
交友網站
,
視頻聊
,
美女交友直播
全球隨機視頻
,
裸體真人秀
,
七喜言情小說
,
明星美女k歌視頻
,
洪爺影城
,
知己同城交友
,
真人裸體電影
,
美女主播視頻k歌
,
秀聊聊天室
,
情色視頻
歡迎光臨 game high遊戲論壇 (http://webmail.uflashgame.com/discuz/)
Powered by Discuz! 7.0.0
