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為什麼得了大病要盡量隱瞞,
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作者:
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時間:
2024-4-26 08:59
標題:
為什麼得了大病要盡量隱瞞,
生老病死是人生常態,很多人得大病后,身體機能會下降,免疫力降低,給自己和家人帶來極大的心理負擔和經濟負擔。 不過遊老師注意到有這樣一種現象,有些人得了大病會盡量隱瞞,其實這種做法是正確的,患大病后知道的人越少越好。
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防止給病人帶來較大壓力
患病以後,患者身體和心理上都承受著比較大的負擔,本身已經比較痛苦,但如果還經常有人出於好奇或者無意中詢問疾病,會給患者帶來非常大的壓力,打破他們原本平靜的生活,受到的干擾和困擾會更多,無法營造寧靜祥和的治病環境,反而還會影響正常的休養。
2
謹防因疾病而導致被騙
一旦患上大病后,如果知道的人太多,有些人看熱鬧不嫌事大,會惡意誇大病情和後果,導致病人的心裡更加沉重,影響病人的治療。 而且還會有很多「騙子」抓住病人想要治療的心態,藉機騙錢,甚至可能耽誤疾病的治療。
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看清周圍人的冷暖
錦上添花的人多,但雪中送炭的人少。 本身患病後身心都比較脆弱,一旦大肆宣揚,很多人會紛紛遠離,衝突和矛盾會更多,讓患者受到打擊,還會給一些家庭帶來沉重的負擔。 與其這樣,不如不要告訴周圍的人,更有利於家庭的和諧和穩定,避免因病情曝光而受到影響。
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堅持鍛煉
很多出現大病的患者,其實日常生活中都缺乏鍛煉。 積極進行相關的慢跑、游泳、走路等運動,可以增強人體的代謝,提升人體的免疫力,最重要的是還可以幫助減輕心理壓力、放鬆情緒。 必要時可以增加相應的力量訓練,增強肌肉力量,減少骨折的出現。
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2
保持健康飲食
只有吃的健康身體才能更強壯,游老師建議大家日常飲食中要適量攝入蔬菜水果,穀物類食物和蛋白質含量多的食物。
同時控制食物中糖分和鹽分的攝入,多吃雞肉、魚肉、豆製品和雞蛋等,少吃油炸食品、甜點和辛辣食物。
3
定期進行體檢
很多大病其實都由小病發展而來,定期進行體檢,有利於發現身體內潛藏的健康隱患,游老師建議大家1~2年內要做一次全面的體檢,並針對血糖,血脂,骨密度,血壓等某些特定的數據進行相應檢查。 一旦發現身體有異常,積極尋求專業醫生的説明,切勿掉以輕心。
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