標題:
頸椎保健操怎麼做中醫按摩療法幫你治療頸椎病3
[打印本頁]
作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-5-3 09:42
標題:
頸椎保健操怎麼做中醫按摩療法幫你治療頸椎病3
三、頸椎病患者的食療方法有什麼呢
1.川芎白芷燉魚頭
川芎15克,白芷15克,鳙魚頭1個,薑、蔥、鹽、料酒各適量。川芎、白芷分別切片,與洗淨的鳙魚頭一起放入鍋內,加薑、蔥、鹽、料酒、水適量,先用武火燒沸後,改用文火燉熟。佐餐食用,每日1次。可祛風散寒,活血通絡。
2.天麻燉魚頭
天麻10公克,鮮鳙魚頭1個,薑3片。天麻、鳙魚頭、薑放燉盅內,加清水適量,隔水燉熟,調味即可。可補益肝腎,祛風通絡。適用於頸動脈型頸椎病變。
3.桑枝煲雞
老桑枝60公克,母雞1隻(約1000公克),食鹽少許。雞洗淨,切塊,與老桑枝同放鍋內,加適量水煲湯,調味,飲湯食雞肉。可補腎精,通經絡。適用於神經根型頸椎病變。
4.生薑粥
粳米50克,薑5片,連鬚蔥數根,米醋適量。生薑搗爛與米同煮,粥將熟加蔥、醋,佐餐服食,可祛風散寒,適用於太陽經腧不利型頸椎病。
5、川烏粥
川烏粥製作起來是非常的方便的,需要食材有生川烏、香米,我們用小火將它們慢慢的熬,最後再把薑汁、蜂蜜一起放進去進行均勻的攪拌。最後空肚子喝下去,這個食療方能夠散寒通麻痺,非常適合經絡麻痺阻型頸椎病
春藥
春藥好處
春藥優點
春藥心得分享
春藥發佈
春藥推薦
春藥用法
春藥原理
春藥犯法嗎
春藥專賣店
春藥藥局
春藥哪裡買
春藥成分
春藥效果
春藥原理
正品春藥
春藥注意事項
春藥無效
春藥副作用
。
6、葛根五加粥
葛根、薏米仁、粳米各50克,刺五加15克。所有原料洗淨,葛根切碎,刺五加先煎取汁,與餘料同放鍋中,加水適量。武火煮沸,文火熬成粥,加冰糖適量,調味食用。可祛風,除濕,止痛。適用於風寒濕麻痺阻型頸椎病變。
7.木瓜陳皮粥
木瓜、陳皮、絲瓜絡、川貝母各10克,粳米50公克。將原料洗淨,木瓜、陳皮、絲瓜絡先煎,去渣取汁,加入川貝母(切碎),加冰糖適量即成。可化痰,除濕,通絡。適用於痰濕阻絡型頸椎病變。
8.參耆龍眼粥
黨參、黃耆、桂圓肉、枸杞各20公克,粳米50公克。將原料洗淨,黨參、黃耆切碎先煎取汁,加水適量煮沸,加入桂圓肉、枸杞子及粳米,文火煮成粥,加適量白糖即可。可補氣養血。適用於氣血虧虛型頸椎病變。
9、參棗粥
參3克,粳米50克,大棗15克。將人參粉碎成細粉,米、棗洗淨後入鍋,加水適量,武火煮沸,文火熬成粥,再調入人參粉及白糖適量。可補益氣血。適用於氣血虧虛型頸椎病變。
10.薏米赤豆湯
薏米、赤豆各50克,山藥15克,梨子(去皮)200克。將所有原料洗淨,加水適量,武火煮沸後文火煎,加冰糖適量即可。可化痰除濕。適用於痰濕阻絡型頸椎病變。
11、薑蔥羊肉湯
羊肉100克,大蔥30克,薑15克,大棗5枚,紅醋30克。所有原料加水適量,做湯1碗,日食1次。可益氣,散寒,通絡。適用於經絡麻痺阻型頸椎病變。
四、頸椎病患者睡覺時
女用催情藥
男性壯陽藥
昏迷迷幻藥
延時持久液
增粗增大丸
春藥專賣店
春藥案例
催情藥推薦
壯陽藥推薦
昏迷藥推薦
持久液推薦
增大丸推薦
熱銷春藥
春藥售後
尋找春藥
日本春藥
韓國春藥
歐美春藥
春藥原理
的注意事項有什麼
頸椎病患者睡覺時的注意事項1、床板的選擇:患者的床鋪應選擇硬板床,或者是在木板的床上放上席夢思等彈性的臥具,這樣既舒服,又可維持人體脊柱的正常曲線,傳統的棕繃或尼龍絲繃、鋼絲繃床等等,人躺臥在上面由於體重的關係,身體會呈現中央低、四角高的狀態,尤其是那些使用時間比較長的棕繃床,不僅對頸椎不利,對腰椎更為有害。
頸椎病患者睡覺時的注意事項2、枕頭的選擇:在睡眠時枕頭不能太高,因為頸部過屈對頸椎的休息不利,合適的高度應該是同自己一側的肩寬同高。這也是睡眠時頸椎病自我的治療方法之一。
頸椎病患者睡覺時的注意事項3、睡姿的選擇:頸椎病患者在夜間睡覺時應避免長時間保持一個姿勢,因為頸椎病患者較之他人更容易在夜間落枕。
4.避免著涼:在冬季頸椎病患者在睡覺時應保護好頸椎避免受涼。
作者:
christian398
時間:
2024-6-27 10:26
台灣辣妹影音視訊聊天室
,
台灣辣妹影音視訊聊天室
,
台灣辣妹影音視訊聊天室
,
台灣辣妹影音視訊聊天室
,
台灣辣妹影音視訊聊天室
,
台灣辣妹影音視訊聊天室
,
台灣辣妹影音視訊聊天室
,
台灣辣妹影音視訊聊天室
,
台灣辣妹影音視訊聊天室
,
台灣辣妹影音視訊聊天室
台灣辣妹影音視訊聊天室
,
台灣辣妹影音視訊聊天室
,
台灣辣妹影音視訊聊天室
,
台灣辣妹影音視訊聊天室
,
台灣辣妹影音視訊聊天室
,
台灣辣妹影音視訊聊天室
,
台灣辣妹影音視訊聊天室
,
台灣辣妹影音視訊聊天室
,
台灣辣妹影音視訊聊天室
,
台灣辣妹影音視訊聊天室
台灣辣妹影音視訊聊天室
,
台灣辣妹影音視訊聊天室
,
台灣辣妹影音視訊聊天室
,
台灣辣妹影音視訊聊天室
,
台灣辣妹影音視訊聊天室
,
台灣辣妹影音視訊聊天室
,
台灣辣妹影音視訊聊天室
,
台灣辣妹影音視訊聊天室
,
台灣辣妹影音視訊聊天室
,
台灣辣妹影音視訊聊天室
台灣辣妹直播
,
台灣辣妹直播
,
台灣辣妹直播
,
台灣辣妹直播
,
台灣辣妹直播
,
台灣辣妹直播
,
台灣辣妹直播
,
台灣辣妹直播
,
台灣辣妹直播
,
台灣辣妹直播
台灣辣妹直播
,
台灣辣妹直播
,
台灣辣妹直播
,
台灣辣妹直播
,
台灣辣妹直播
,
台灣辣妹直播
,
台灣辣妹直播
,
台灣辣妹直播
,
台灣辣妹直播
,
台灣辣妹直播
真愛旅舍視頻聊天
,
美女視頻直播間
,
情人視訊聊天
,
台灣情人
,
情人聊天
,
情人視訊
,
辣妹視訊聊天
,
美女視訊聊天交友
,
辣妹視訊聊天網
,
辣妹影音視訊聊天
歡迎光臨 game high遊戲論壇 (http://webmail.uflashgame.com/discuz/)
Powered by Discuz! 7.0.0