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終於發現腦梗「幫手」! 醫生:
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作者:
sdgdfhfdhdfhg
時間:
2024-5-11 10:16
標題:
終於發現腦梗「幫手」! 醫生:
儘管現在我們的醫學技術已經能夠抗擊多種身體疾病,但是我們依舊不能仰仗著這種後盾,就肆無忌憚的糟蹋自己的身體健康。
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其實在不同的季節,我們身體會出現各種疾病的概率也會有很大的不同,就像是冬天的天氣一天天變冷,所以導致
腦梗
出現的可能性越來越大,而且它算是一種急性疾病,從它爆發到威脅生命健康之間幾乎上不容一秒鐘的耽擱,因為每快一秒,就有可能挽救一條生病。
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我們聽過的或者遇到的大部分疾病都和一個字分不開,那就是——
吃
。 因為所謂病從口入,因為幾乎上沒人能夠保證一日三餐的健康以及均衡的營養搭配,所以腦梗跟吃也是息息相關。 除了要知道吃什麼,更重要的是要知道不能吃什麼。
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想想當年,朝披寒露晚凝霜,田裡稻花冉冉香。 歷盡秋冬芳華付,油菜黃花向夕陽的日子,加年少不經事時結下的純真友誼退休加減乘除,又叫人怎麼不回憶呢。
歲月滄桑芳華去,往事依稀又復年。 儘管我們早已褪去當年「知青」的色彩,但我們相同的經歷,共同的回憶; 那年,那月,那日,都是那麼的鏤骨銘心。
其實喜歡聚會的人需要的是一份歡樂,在意一份曾經。 至少我們的聚會是這樣,聚會跟誰成功誰平庸無關,但它需要一點錢的味道;
醫生表示,大腦最怕3樣食物,戒掉一個就增壽!
1
垃圾食物
其實垃圾食物所包含的種類非常多,像泡麵、蛋糕等,不過它們都有一個共同的特點,那就是都含有大量的反式脂肪酸。
這類食物很受小孩子以及年輕一族的喜歡,一方面是因為它們能夠快速解決饑餓感,同時這類食物的口味都非常好,能夠滿足人們對於食物的慾望。
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但是反式脂肪酸可以說是一種對身體有很大傷害的脂肪酸,少量的攝入之後,我們身體能夠通過生理反應而化解掉,但是如果長時間攝入,那麼很容易造成血管垃圾過多,然後導致血管堵塞,影響血液迴圈,很大程度增加腦梗的出現概率。
2
油膩食物
油膩食物主要就是包含各種肥肉以及油炸食物,他們除了油膩之外,熱量也非常高,這類食物基本上都是上了年紀人群的最愛,因為他們早年間吃了太多的苦,所以對於油膩食物有種獨特的偏愛。
但是,這類食物不僅會增加腸胃的消化負擔,同時還會因為重油的攝入而導致血管更加堵塞,很容易造成腦梗的出現。
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3
偏鹹食物
現在人們吃了太多的好東西,所以對於食物的感覺變得並沒有那麼明顯,所以這也導致大家每天攝入的鹽分越來越多,而且很多地區還喜歡吃腌菜或者臘肉等特色食物,這些都屬於高鹽高鈉食物。
過量地攝入高鹽高鈉食物,不僅會增加腎臟的過濾負擔,還會造成血管的彈性降低,血管內部壓力增加,也就增加患心腦血管疾病的危險。
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