標題:
花生和此物一起煮,每天吃一碗,湿气没了,
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作者:
sdgdfhfdhdfhg
時間:
2024-5-11 11:29
標題:
花生和此物一起煮,每天吃一碗,湿气没了,
花生和此物一起煮,每天吃一碗,濕氣沒了,失眠好了,皮膚更細膩
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花生果實中的脂肪油和蛋白質,對婦女產後乳汁不足者,有滋補氣血,養血通乳作用。 此外,花生含鈣量豐富,可以促進兒童骨骼發育。
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花生衣中含有油脂和多種維生素,並含有使凝血時間縮短的物質,能對抗纖維蛋白的溶解,有促進骨髓製造血小板的功能,對多種出血性疾病,不但有止血的作用,而且對原發病有一定的治療作用,對人體造血功能有益。 ”
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另外,黑豆是生活中常見的豆類食物,其營養價值豐富,裡面含有較多的蛋白質,能被很好的吸收消化,常常食用可促進血液迴圈,抗衰老!
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黑豆和花生搭配在一起煮粥,經常食用,營養加倍,可補益氣血,去除體內濕氣,養胃健脾,促進睡眠,讓你皮膚更細膩更健康。
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