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血糖高的人,晚上睡覺會有4種表現,
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作者:
sdgdfhfdhdfhg
時間:
2024-5-12 10:30
標題:
血糖高的人,晚上睡覺會有4種表現,
血糖高的人,晚上睡覺會有4種表現,若1個沒有,你血糖控制的還不錯!
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1.睡前虛弱饑餓
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即使吃了晚飯,也是很容易饑餓,並且精神狀態很差,身體虛弱,這跟自身血糖代謝異常是有關聯的。 因為身體得不到足夠的能量,導致精神狀態萎靡,而且血糖不能被有效利用,人就會變得容易饑餓,需要加餐。 如果自己長期如此,精神狀態差,身體虛弱,很容易餓,就一定要及時去醫院檢查。
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2.起夜頻繁
血糖是血液中的糖分指標,一旦血糖升高,便可能影響著血液滲透壓,使身體出現口渴、頻繁喝水的情況,尤其是在睡前喝水,便可能會影響睡眠質量,總是需要起夜,睡不安穩。 反之,若是自己沒有這種情況的出現,可能血糖控制得還不錯!
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3.睡覺時皮膚發癢
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在睡眠的時候洗澡是促進血液迴圈,讓你能夠更快的入睡; 對於糖尿病患者來說,如果身體神經發生病變,在睡覺的時候,皮膚就容易出現發癢,小腿可能也會麻木,這可能是體內血糖偏高而造成的結果! 體內的糖分不能及時被代謝掉,刺激皮膚,導致皮膚缺水,而引起發癢的情況。
4.睡覺時覺得頭暈
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頭暈是生活中最常見的現象,引起頭暈有很多的原因,但是經常頭暈可能是血糖高所導致的。 這是因為體內的血糖含量較高,血管中的血流速度較慢,血液中的含氧量降低,就會使人經常性的感到頭暈的現象。 高血糖患者在睡覺時要多注意自己的身體有沒有這些狀況,如果一個也沒有,那麼血糖控制得不錯哦!
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