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喝茶能抗癌?
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作者:
sdgdfhfdhdfhg
時間:
2024-5-14 11:34
標題:
喝茶能抗癌?
茶葉雖好,但也不是「萬能」的
茶中的營養成分多,因而網上關於它的功效流言也不少:
1
喝茶能抗癌?
這些年,關於喝茶抗癌的消息確實不少。
細胞和動物實驗研究表明,儘管茶多酚對肺癌、結腸癌有一定預防和控制作用,但仍缺乏有說服力的人體直接證據。
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另外,茶葉中的有效成分多,但含量有限,不是說光喝茶就能防癌了。
2
喝茶能解酒?
茶有提神醒腦的作用,因而不少人認為喝茶能醒酒,尤其是喝濃茶,效果更好。
其實不然,濃茶非但不解酒(解酒主要靠酶),還會
傷腎
。
濃茶中的茶鹼能迅速地通過腎臟產生利尿作用,會促使尚未氧化的乙醛過早地進入腎臟。 而乙醛對腎臟有較強毒性,可使腎小球和腎小管細胞受損,給腎功能帶來危害。
3
茶葉能除甲醛?
茶葉有一定的吸附作用,因而不少人會把它用作冰箱除味劑,有些人還會在新房中放很多茶葉,用它除甲醛。
但其實,茶葉對甲醛的作用只是物理吸附,吸收作用是微乎其微的。 茶葉只是
掩蓋住了甲醛味,並不代表真正凈化了空氣
。
通風換氣法
是
最直接最實惠的除甲醛方法
,利用室內空氣的流動,降低室內污染物的含量
茶葉雖好,但要喝對才會受益
茶葉中的活性成分能夠輔助降脂、調壓、控糖,並降低心腦血管的發病率和死亡率,還能提高人體免疫力...... 不過,喝茶也有一些注意事項:
1
不同時間,喝不同的茶
(1)早起喝綠茶
,其能推動臟腑功能更快進入“工作”,有
振奮陽氣、提神醒腦、潤化脾胃
的功效。
(1)中午喝烏龍
,有
消食
作用。 不過建議飯後<>小時喝。
(3)晚上喝熟普
。 它的茶多酚含量低,不容易影響睡眠,還能
和胃、補腎、安神
。
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2
三類茶,不宜喝
(1)頭道茶
,這其中會
帶有部分灰塵雜質
,所以我們喝茶的時候一般會先洗茶,再飲用。
(2)濃茶
,即一次放的茶葉量過大,沖泡時間久了,味道又苦又澀。 這樣的茶容易使人過度興奮,
導致失眠
,
加大心臟、腎臟的負擔
,還會刺激胃粘膜,抑制機體對鈣的吸收,增加疾病風險。
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