標題:
春季,少吃蘋果多吃它,簡單煮一煮,好吃不貴
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作者:
sdgdfhfdhdfhg
時間:
2024-5-14 12:16
標題:
春季,少吃蘋果多吃它,簡單煮一煮,好吃不貴
到了春季,又是感冒流感最高發的季節,加上這幾天的溫差大,時而下雨時而天氣,讓人摸不清頭腦,家裡的孩子往往抵抗力差,平常如果不注意保暖,容易感冒發燒。 小孩子的嘴巴比較挑剔,平常吃藥打針都不願意,很多寶媽研究許多止咳的偏方,尤其是對於孩子很管用,都是幾種水果一起煮,既為孩子補充水分和糖分,還可以達到祛痰止咳的目的,成本還特別低,寶媽和家長都學起來,讓你受益一生。 春季,少吃蘋果多吃它,簡單煮一煮,好吃不貴,增強免疫力。
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平常感冒不要慌,生活中的幾種水果煮一煮,改善咳嗽療效好,今天為小夥伴們分享一款止咳甜湯,主要選用春季熱門水果鳳梨,很多地方稱它為鳳梨,搭配冰糖煮水喝,甜度適中,口感爽口,適合給有寶寶的孩子吃,平常多吃鳳梨冰糖煮水,既可以補充身體所需的各種元素,還可以為肌膚補充水分,讓春季后很少生病。
到了春季之後,家裡都會囤積一些水果,基本上每天都少不了水果,主要是水果能夠產生飽腹感,還具有超強氧化的功能。 春季的水果種類繁多,其中蘋果和鳳梨是最受歡迎的,鳳梨由於最近市場非常緊俏,相對價格有一定的漲幅,鳳梨的水分特別足,既可以解渴解熱,還可以煮成水果甜湯喝,食療價值頗為豐富,堪稱天然的“止咳湯”,但是到底應該怎麼烹飪這道鳳梨冰糖煮水呢? 快一點跟著小編聊一聊吧。
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【鳳梨冰糖煮水的詳細做法】
食材選購:準備一個鳳梨,準備一小把黃心冰糖,準備食鹽若干,清水足量,枸杞子幾個,其他。
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製作難度分析:鳳梨挑選很重要,需要用鹽水浸泡一會兒,掌握煮鳳梨的技巧,難度不高。
1:將一個鳳梨切掉莖葉,將鳳梨順著邊緣切掉外皮,用工具掏出內刺,將鳳梨肉切成若干塊備用(鳳梨不要切太小了,非常容易煮爛)
2:鳳梨不能夠直接下鍋煮,這樣的鳳梨非常澀,口感差,需要將鳳梨肉放在碗中,加上少量的清水漫過,加上食鹽浸泡一段時間,食鹽和鳳梨的蛋白酶進行中和,去除原本的澀味,反而會讓鳳梨更甜一些。
3:燉鍋加上鹽水浸泡好的鳳梨塊,加上清水足量,蓋上鍋蓋大火燉煮開,然後調小火煮20分鐘。
4:放入老冰糖,等待冰糖全部融化,可以配上一些枸杞子,小火煮幾分鐘,這道甘甜可口,止咳效果出色的鳳梨冰糖煮水做好了。
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推薦語:鳳梨是一種熱帶水果,一般在三月上市,鳳梨還可以做成水果羹,能夠為一天的生活提供能量和營養,由於鳳梨含有一些維生素和微量元素,多吃會改善肌膚的狀態,對於一些輕度的感冒也有説明,止咳潤肺,預防春季流感,讓你遠離疾病,早食早受益。
鳳梨是秋季最熱門的水果之一,記得少吃蘋果也要多吃它,簡單煮一煮,好處多多,你們掌握這款止咳湯的做法?
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