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天熱，要多吃此肉，比牛羊肉溫和，
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作者:
sdgdfhfdhdfhg
時間:
2024-5-14 13:43
標題:
天熱，要多吃此肉，比牛羊肉溫和，
平時很多喜歡吃肉的朋友遇到了炎熱的天氣，食慾很明顯的下降，天熱沒有胃口怎麼辦？ 夏天人體能量消耗要比其他季節更多，也就需要我們補充更多的營養。 但是沒有胃口食慾差可是一個大麻煩。
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天熱，要多吃此肉，比牛羊肉溫和，提高免疫力，家人都愛吃。 它就是魷魚，魷魚還有助於肝臟的解毒、排毒，可促進身體的新陳代謝，具有抗疲勞、滋陰養顏、延緩衰老等功效。 鮮香美味，這個夏天家人最愛的美味。 小編為大家分享的這道魷魚紅燒肉大家喜歡嗎？ 喜歡的朋友就在評論區告訴小編吧！
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魷魚紅燒肉
配料：
五花肉 500克、魷魚 適量、啤酒 350毫升、蔥 50克、蒜 50克、薑 50克、姜 50克、耗油 <>毫升
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烹飪步驟：
1.買來一斤的五花肉，改刀切成大塊。
2.我買了一盒魷魚，四條全部洗乾淨了放入一起燒肉。
3.大魷魚
4.八角桂皮和香葉各準備一些，燒肉的時候用。
5.蔥姜蒜少去許，放著備用。
6.鍋里放入油，燒熱後放入冰糖熬成赤紅色。
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7.放入切好的五花肉煸炒斷生。
8.放入蔥薑蒜，八角桂皮香葉，放入老抽上色，可以放點耗油提鮮味。
9.煸炒斷生後放入一聽啤酒，用啤酒燒肉口感比較好，這樣不用放水，大火燒開后改成文火燒40分鐘。
10.用筷子
11.最後用點雞精調味，鮮美撲鼻的魷魚
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