Board logo

標題: 民間中藥減肥偏方最神奇的快速減肥小偏方2 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm    時間: 2024-5-15 05:35     標題: 民間中藥減肥偏方最神奇的快速減肥小偏方2

三、簡單快速的減肥小偏方  雞蛋減肥法
  雞蛋還可以使血液中的高密度脂蛋白增高,可保護血管防止硬化。雞蛋減肥法很實用,當你的體重達到標準後,再使攝取熱量與熱量消耗平衡,就可以使減肥效果持久。連續二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的減肥食譜。一天吃5~9顆雞蛋,分三次吃。每一天的攝取量大約是1000千卡左右。
  醋味黃豆瘦身法
  將乾炒過的黃豆泡浸於米醋春藥專賣店春藥春藥 春藥好處 春藥優點 春藥心得分享 春藥發佈 春藥推薦 春藥用法 春藥原理 春藥犯法嗎藥局  春藥哪裡買 春藥成分 春藥效果 春藥原理 正品春藥 春藥注意事項 春藥無效 春藥副作用
中三天後,每天吃10粒左右,可治療便秘。若在餐前服用,會讓肚子有膨脹感覺,可抑制食慾。雖然黃豆營養豐富,但長期只吃黃豆並不能提供足夠人體所需的營養,加上黃豆浸在醋內,進食時也會沾上醋,所以患有胃病人士不宜食用。
  朱古力瘦身法
  朱古力所含的可可(theobroma)物質可紓緩壓力,人們在焦躁時吃少許朱古力,可預防心情欠佳下導致暴飲暴食。餐前空腹下吃少量朱古力將可獲得滿足感,正餐分量自然會減少,持續4至5天,便可達到瘦身的目的。應避免在飽腹或餐後吃朱古力作為消夜,因為其能量會立即轉化成脂肪,另外亦應注意避免吃朱古力以外的零食。
四、3個民間飲食減肥偏方  一、吃梨減肥法一個月減10斤
  生吃梨
  將梨子洗乾淨帶皮生吃,可增加纖維量和獲得多種維生素。一個清脆而汁水豐富的梨子,熱量是50卡。
  生吃梨子的減肥方法
  早上起床和一杯加了鹽的水,然後吃一個梨子加一個雞蛋即可,午餐可按照自己的習慣吃,但只能吃7分飽,並且避開油炸和油膩食物。晚餐以素菜和梨子為主,然後喝一碗蔬菜湯。
  三餐以外可千萬別吃零食!餓了就吃梨子。此方法堅持兩週效果逐漸明顯,尤其是怕麻煩而減肥心切的姊妹們。
  二、魚腥草減肥法
  魚腥草對於減肥瘦身有著非常顯著的功效,因為它具有很強的利尿功能,能夠幫助我們排除體內的水分,同時還能幫助我們清熱解毒,因而是一種適合女性的減肥方法哦!而且即便從中醫的角度來說,魚腥草也是一種健康的減肥食物哦!
  1.魚腥草+紅棗
  材料:魚腥草(乾燥)75克,紅棗切開15粒,水7大杯。
  做法:
  將所有材料放入鍋中,加好水,以大火煮滾後,小火煮20分。將煮好後的魚腥草等濾掉,留下汁水就好了。
  2、魚腥草泡水
  材質:魚腥草(乾燥)75公克。
  做法:
  用開水泡入杯中,5分後就可飲用,可反覆沖泡,每天堅持8杯,兩週以上,瘦身效果顯著。
  但大家要注意的是,即便你在使用這樣高效的減肥方法,也不能放鬆對於自己的飲食的控制哦!很多女性覺得自己已經用了飲食減肥法,就隨意的吃零食、油膩的食物等等,最終也就很難真正的實現自己減肥的目標哦!
  三、醋療減肥法女用催情藥 男性壯陽藥 昏迷迷幻藥 延時持久液 增粗增大丸 春藥專賣店 春藥案例 催情藥推薦 壯陽藥推薦  昏迷藥推薦 持久液推薦 增大丸推薦 熱銷春藥 春藥售後 尋找春藥 日本春藥 韓國春藥 歐美春藥 春藥原理
  早晨和睡前,建議食用一匙醋。食醋所含的胺基酸可以促使人體脂肪代謝,使體內所存過多脂肪轉為體能而消耗。還可以促進攝取的醣類與蛋白質的新陳代謝,增強身體對脂肪的代謝作用,排泄過多的蘗。
  原料:食用醋50克。
  服法:每日一劑,分早起和睡前2次服用。
  減肥,瘦身,降血脂。適用肥胖症,高血脂症。
  其實服用醋不僅能幫助我們實現減肥的目標,還能幫助我們美容護膚哦!當然,如果你不喜歡食醋的味道,也可以選擇其他的醋,比如水果醋、蔬菜果醋等等,同樣具有很好的效果,而且味道也不錯哦!




歡迎光臨 game high遊戲論壇 (http://webmail.uflashgame.com/discuz/) Powered by Discuz! 7.0.0