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標題: 民間中藥減肥偏方最神奇的快速減肥小偏方2 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-5-15 05:35 標題: 民間中藥減肥偏方最神奇的快速減肥小偏方2

三、簡單快速的減肥小偏方　　雞蛋減肥法
　　雞蛋還可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保護血管防止硬化。雞蛋減肥法很實用，當你的體重達到標準後，再使攝取熱量與熱量消耗平衡，就可以使減肥效果持久。連續二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的減肥食譜。一天吃5~9顆雞蛋，分三次吃。每一天的攝取量大約是1000千卡左右。
　　醋味黃豆瘦身法
　　將乾炒過的黃豆泡浸於米醋春藥專賣店春藥春藥春藥好處春藥優點春藥心得分享春藥發佈春藥推薦春藥用法春藥原理春藥犯法嗎藥局春藥哪裡買春藥成分春藥效果春藥原理正品春藥春藥注意事項春藥無效春藥副作用
中三天後，每天吃10粒左右，可治療便秘。若在餐前服用，會讓肚子有膨脹感覺，可抑制食慾。雖然黃豆營養豐富，但長期只吃黃豆並不能提供足夠人體所需的營養，加上黃豆浸在醋內，進食時也會沾上醋，所以患有胃病人士不宜食用。
　　朱古力瘦身法
　　朱古力所含的可可(theobroma)物質可紓緩壓力，人們在焦躁時吃少許朱古力，可預防心情欠佳下導致暴飲暴食。餐前空腹下吃少量朱古力將可獲得滿足感，正餐分量自然會減少，持續4至5天，便可達到瘦身的目的。應避免在飽腹或餐後吃朱古力作為消夜，因為其能量會立即轉化成脂肪，另外亦應注意避免吃朱古力以外的零食。
四、3個民間飲食減肥偏方　　一、吃梨減肥法一個月減10斤
　　生吃梨
　　將梨子洗乾淨帶皮生吃，可增加纖維量和獲得多種維生素。一個清脆而汁水豐富的梨子，熱量是50卡。
　　生吃梨子的減肥方法
　　早上起床和一杯加了鹽的水，然後吃一個梨子加一個雞蛋即可，午餐可按照自己的習慣吃，但只能吃7分飽，並且避開油炸和油膩食物。晚餐以素菜和梨子為主，然後喝一碗蔬菜湯。
　　三餐以外可千萬別吃零食!餓了就吃梨子。此方法堅持兩週效果逐漸明顯，尤其是怕麻煩而減肥心切的姊妹們。
　　二、魚腥草減肥法
　　魚腥草對於減肥瘦身有著非常顯著的功效，因為它具有很強的利尿功能，能夠幫助我們排除體內的水分，同時還能幫助我們清熱解毒，因而是一種適合女性的減肥方法哦!而且即便從中醫的角度來說，魚腥草也是一種健康的減肥食物哦!
　　1.魚腥草+紅棗
　　材料：魚腥草(乾燥)75克，紅棗切開15粒，水7大杯。
　　做法：
　　將所有材料放入鍋中，加好水，以大火煮滾後，小火煮20分。將煮好後的魚腥草等濾掉，留下汁水就好了。
　　2、魚腥草泡水
　　材質：魚腥草(乾燥)75公克。
　　做法：
　　用開水泡入杯中，5分後就可飲用，可反覆沖泡，每天堅持8杯，兩週以上，瘦身效果顯著。
　　但大家要注意的是，即便你在使用這樣高效的減肥方法，也不能放鬆對於自己的飲食的控制哦!很多女性覺得自己已經用了飲食減肥法，就隨意的吃零食、油膩的食物等等，最終也就很難真正的實現自己減肥的目標哦!
　　三、醋療減肥法女用催情藥男性壯陽藥昏迷迷幻藥延時持久液增粗增大丸春藥專賣店春藥案例催情藥推薦壯陽藥推薦昏迷藥推薦持久液推薦增大丸推薦熱銷春藥春藥售後尋找春藥日本春藥韓國春藥歐美春藥春藥原理
　　早晨和睡前，建議食用一匙醋。食醋所含的胺基酸可以促使人體脂肪代謝，使體內所存過多脂肪轉為體能而消耗。還可以促進攝取的醣類與蛋白質的新陳代謝，增強身體對脂肪的代謝作用，排泄過多的蘗。
　　原料：食用醋50克。
　　服法：每日一劑，分早起和睡前2次服用。
　　減肥，瘦身，降血脂。適用肥胖症，高血脂症。
　　其實服用醋不僅能幫助我們實現減肥的目標，還能幫助我們美容護膚哦!當然，如果你不喜歡食醋的味道，也可以選擇其他的醋，比如水果醋、蔬菜果醋等等，同樣具有很好的效果，而且味道也不錯哦!

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