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哪些中藥可以美白祛斑試試這些中藥面膜2
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-5-16 08:46
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哪些中藥可以美白祛斑試試這些中藥面膜2
、4個美白祛斑的小撇步
1.多吃富含維C的水果
維C有助於抑制黑色素形成有效抗氧化,能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色,例如獼猴桃、柑橘、葡萄、檸檬等。
2.每天一杯番茄汁
番茄含有豐富的維生素C等營養成分,然而所含的維生素C是美白祛斑最有效的成分之一,能減少皮膚內黑色素的形成,從而消除面部色斑。每天堅持喝一杯番茄汁,長期過去能讓你的肌膚變得光滑柔嫩、白淨無瑕。
3.美白祛斑汁
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水果中有很多美白的成分,不過水果不但可以吃,也可以榨成果蔬汁,直接飲用。
以雪梨、甘蔗、葡萄新鮮榨汁製成,再加上蜂蜜即可飲用。美白祛斑汁含有豐富的維生素和花青素,可以讓肌膚更加緊繃,並且達到排毒養顏的作用。
4.充分補水
皮膚缺水乾燥是造成皮膚暗黃、長斑的原因之一。日常我們應處處注意對皮膚的保濕和補水工作,日常多敷保濕面膜,隨身攜帶保濕噴霧,空了就拿出來噴一噴,時刻為皮膚補充水分。
四、偏方掃除色斑
偏方一:胡蘿蔔汁
將鮮紅蘿蔔切碎榨汁,取10~30ml,每日早晚洗完臉後塗抹,待乾後洗淨。另外。每日喝一杯鮮紅蘿蔔汁,可美白肌膚。胡蘿蔔中含有維生素也特別豐富喲,所以只要堅持,胡蘿蔔也是可以達到名義,美白,抗癌的效果的。
偏方二:玉容散
白醜、團粉、細辛、白術、僵蠶、雲苔各608白丁香308,荊芥、防風、獨活、羌活各1580亡藥共研極細末,早晚洗臉後.取少許藥粉置手心內,用水調成糊狀搓面,玉容散有消風混、去污班功效.是明代李時珍方,由於,療效較好,至今沿用。方中團粉用綠豆研細粉代替即可。鷹糞白即鷹屎中白色部分。
偏方三:山楂橘皮飲
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適量,加水共煮,待涼,用紗布濾渣後,取汁加蜂蜜調用。具有很好的淡斑效果,黃褐斑效果更為有效喲!
偏方四:酸奶
優格所V含的鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素,能有效改善血液酸鹼度,減少皮膚中色素斑的形成,並對黃褐斑、雀斑等各種色斑有一定的消解作用。而且喝優格也可以改善便秘,因為優格含有高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素A、維生素E的衍生物等也有助於體內某些有毒物質的轉化和排泄。
偏方五:西紅柿
每日喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿,對預防斑點的生成、祛斑有良好作用。因為西紅柿含有豐富的穀胱甘肽,穀胱甘肽可抑制黑色素,使沉著的色素減退或消失。但是西紅柿是感光食物,雖然對祛斑很有效,但還是不要白天飲用,以免紫外線照射產生更多的斑點。
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