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減肥針灸有效果嗎針灸減肥的穴位有哪些
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2024-5-16 08:57
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減肥針灸有效果嗎針灸減肥的穴位有哪些
一、減肥針灸有效果嗎 針灸減肥是一種傳統的中醫的減肥的方法,對身體相關的一些穴位進行針灸,從而能夠調整我們身體的內分泌的,而最終達到我們想要的減肥結果。那麼針炙減肥有效嗎,我們就來看看一些專業醫生的介紹。
針灸減肥透過扶正祛邪,刺激腧穴,調整經絡,達到加強脾腎功能,扶助正氣,又透過經絡的疏通作用祛除停滯於體內的邪氣,不僅能取得整體減肥的效果,而且能消除局部脂肪達到局部減肥的目的。
第一:透過針灸減肥能有效調節脂質的代謝過程。肥胖症患者的體中過氧化脂質高於正常值,針灸打通人體減肥要穴後,可以使人體中過氧化脂質含量下降,加速脂肪的新陳代謝,從而達到減肥目的。
第二,可以矯正患者的異常食慾,透過神經系統的調節,可以抑制胃酸分泌過多,達到不乏力、不飢餓的目的。針灸以後,胃的排空減慢,胃不空了,自然就有飽的感覺,可以不太想吃東西了。
第三,在於有效調節內分泌失調。肥胖症患者的內分泌失調發生率極高,為什麼生了小孩的婦女會發胖,不單是營養過剩,還有生小孩後打破了她的內分泌平衡,引起發胖,女人到了更年期時,內分泌紊亂同樣引起發胖。在使用針灸減肥時調節「下丘腦垂體腎上腺皮質」和「交感腎上腺皮質」兩個系統使內分泌紊亂得以糾正,並加速脂肪的新陳代謝,因此達到減肥的目的。
目前減肥方法很多,但針灸減肥有獨特的療效,即安全方便,又無不良反應。針灸減肥不同於藥物減肥等,藥物作用通常有一定的期限,而針灸減肥是透過調整病人內在功能而發揮內因作用,所以一般不會在針灸減肥治療停止後很快又發胖。也就是說,針灸減肥一般不反彈。近年來,針灸減肥己倍受國內外學
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者所關注,是目前最有效的一種健康減肥方法。特別是針灸治療由內分泌失調引起的肥胖、單純性肥胖等,可迅速減去多餘脂肪,收緊皮膚、不鬆弛、無皺紋,且影響身體健康。針灸減重適用於長期減重無效、藥物減重失敗者,具有肥胖患者無需節食、無需大運動量運動、無手術痛苦等優點。
二、針灸減肥的穴位有哪些 針灸減肥是透過針刺人體某些穴位,可以起到使胃蠕動減弱和抑制胃酸分泌,延長胃排空時間,促進機體脂肪代謝,消耗積存的脂肪,達到減肥目的。針灸減肥是一種療效獨特、安全無副作用的中醫減肥方法。穴位減肥是建立在中醫經絡理論基礎上的。針灸減肥是透過刺激特定的穴位來梳理經絡,提高能量的代謝率,促進脂肪的消耗,從而達到減肥的目的。中醫針灸減肥穴位主要有合谷、曲池、足三里、血海和三陰交。
針灸減肥的穴位一:合谷
合谷位於手背第一二掌骨之間,約平第二掌骨中點處。取穴時,一手的拇指指骨關節橫紋放在另一手食指之間的蹼緣上,在拇指尖下取穴。對合谷穴進行刺激可以疏風清熱、通絡、潤面澤顏。
針灸減肥的穴位二:曲池
曲池位於肘橫紋外端與肱骨外髁連線的中點。取穴時,屈肘成直角,肘橫紋頭外0.5寸即是。對曲池穴刺激能清熱利濕、祛風解表、調和營衛。
針灸減肥的穴位三:足三里
足三里位於犢鼻穴下3寸,脛骨前嵴處開1橫指。取穴時,正坐或仰臥屈膝、於犢鼻穴直下3寸、距脛骨前嵴約1橫指、當脛骨前肌上取穴。對足三里穴進行刺激能健脾胃、調補氣血、健體美容。
針灸減肥的穴位四
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:血海
血海位於髕骨內上緣上方6-7毫米處。取穴時,患者屈膝,醫者以左手掌心按於患者右膝髕骨上緣2-5指,向上伸長,拇指約呈45℃斜置,拇指尖下即是穴位。對血海穴刺激可以健脾化濕、活血調經、調和氣血、散風祛濕。
針灸減肥的穴位五:三陰交
三陰交位於內踝高點上方3寸、脛骨內側面的後緣上。取穴位時,正坐或仰臥,沿內踝尖直下3寸,於脛骨內側後緣取穴。對三陰交進行刺激能夠滋肝益腎、健脾利水、益脾化濕。
減肥針灸的穴位主要有五大穴位,這些穴位除了能減肥外,還有其它的功效作用,所以患者可從這些穴位中進行選擇,也可以全部進行針灸,患者針灸後皮膚會有疼痛的現象,當天最好不要洗澡,避免針灸的部位受到細菌的感染,同時患者還要觀察針灸後的身體狀況,有異常時就要停止針灸,避免身體出現過敏等現象。
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