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中藥快速減肥中藥減肥配方
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-5-16 09:27
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中藥快速減肥中藥減肥配方
一、這幾種中藥瘦身又養生
一、和胃消脂法
形體肥胖,多因甘肥太過,油脂黏膩先壅於胃,往往脘腹飽脹,噯腐吞酸,口味穢濁,舌苔膩及早運用山楂、大麥芽、萊菔子等瘦腿褲效果藥以和胃助消化,甚為應手本草書對這些藥早已有消除脂垢的記載傳統有焦三仙、保和丸等方,尤以中醫兒科作為常用藥物市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口,可隨身攜帶,服用方便鮮萊菔生吃、炒吃均甚清口,可算是降脂減肥最簡單的食物療法。
二、活血行瘀法
肥胖之人,血液中脂肪過多,容易引起動脈硬
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化,特別是心、腦血管病變多由此產生活血行瘀的藥物對擴張冠狀動脈,增加血流量,降低血脂,以及防止斑塊形成和促進其消退均有作用肥胖而見有瘀血阻滯,婦女經閉不行,或見舌質有青紫瘀點者,採用活血行瘀法,不但降脂減肥,同時又能治病,真是兩全其美常用的活血行瘀降脂藥物:如當歸、川芎即古方佛手散,善於活血調經止痛,為首選之品丹參一味,功同四物(湯),為治心腦血管病的常用藥赤芍藥、雞血藤能活血舒筋,對瘀老中醫減肥偏方阻經絡者多適用之三七、蒲黃善於活血止痛,對瘀阻刺痛者每多選用市售之丹參包、複方丹參包、冠心1號方、冠心2號方等都有活血行瘀降脂的功效。
三、寬胸化痰法
中醫文獻有"肥人多痰"的論點,這種痰顯然是指肥胖之痰濁,也就是脂肪過多有的人痰火重,性情急躁,易於發脾氣、惱怒,以致血壓高,頭脹腦鳴而痛,睡眠不安,舌苔黃膩,大便乾結多發心、腦血管病變遇上這些病證,選用寬胸化痰法最為合適。
二、中藥減肥的小秘方
中藥減肥秘方一:
1.桑葉10克
2.百合10克
3.桑葚10克
4.天冬10克
5.決明子10克
6.番瀉葉10(可依需求加2-3克)
飲用方法:將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可。可以拿來當茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑,或兩天泡一劑,以一個星期為一個療程。
原理:這個偏方的效果就是幫助體內刮油,清理腸胃,使用一段時間之後就會感覺胃口會縮小。
提醒:服用期間可以不節食,不過要忌辛辣和刺激性食物。停服後也不要暴飲暴食,多吃清淡的食物。如果是出差或工作繁忙最好不要服用,因為會增加上廁所的次數。女性經期期間可在原來基礎上加10克紅棗。
二:
1.薑皮2克
2.陳皮3克
3.桑白皮3克
4.茯苓4克
提醒:每次煎服時在鍋裡加入500ml的水,將其煮沸。
三:
1.決明子1兩
2.山楂2錢
3.車前子3錢
4.陳皮2錢
5.何首烏1錢半
6.甘草1錢
7.枳殼1錢
原理:決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用。山楂促進消化。車前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陳皮則可以通腸
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道解熱。何首烏益血、潤腸通便、並解毒。甘草潤肺止咳,清熱,補脾胃。枳殼有疏通經絡、消除脹氣的作用,用於胸脅脹痛、消化不良的人食用。
聽說這個配方是天后王菲生在產後服用的中藥減肥方,效果顯著。
四:
1.二醜25克
2.炒草決明、澤瀉、白術各10克
3.山楂、製首烏各20克。
吃法:上藥碾為細末,煉蜜為丸,如梧桐子大,早晚各吞服20~30粒,並加強運動,可消食化瘀,減肥去脂。
原理:方中二醜“治祛癖氣塊,利大小便,除水氣,虛腫”,“能疏風,亦補虛腫,久服令人體消瘦”。藥材中的山楂消食去瘀,首烏補腎填精,決明子潤腸通便,並有降低血清
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