game high遊戲論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 常喝牛奶的女人和喝豆漿的女人， [打印本頁]

作者: sdgdfhfdhdfhg 時間: 2024-5-16 09:45 標題: 常喝牛奶的女人和喝豆漿的女人，

豆漿、牛奶都是營養豐富的好東西，搭配起來喝真的對身體有害嗎？常喝豆漿和常喝牛奶的人竟然差這麼多，怎樣喝最健康？這回全知道了！

常喝牛奶的女人

（1）皮膚白嫩光滑、不長斑

牛奶富含維生素A，可有效防止肌膚乾燥。 牛奶中的乳清還能消除黑色素，緩解色斑、暗沉的堆積。

因此常喝牛奶的女人大多膚白貌美，肌膚白嫩光滑一點色斑都沒有。
威樂藥局威而鋼犀利士樂威壯印度藥增大丸持久液春藥中草藥男性壯陽英國威馬悍馬糖汗馬糖日本藤素美國黑金德國黑螞蟻 cenforce 印度威而鋼乖乖水催情藥犀利士20mg 威而鋼口溶片 kamagra 極品海狗丸威樂增大丸印度卡其丸
（2）頭髮有光澤、秀髮更出眾

牛奶中富含維生素B2，可有效促進人體的新陳代謝，多喝牛奶不僅肌膚越來越好，發質也柔順亮麗有光澤。

（3）前凸后翹、身材好

牛奶中富含大量優質的動物蛋白和脂肪，是塑造人優美體形不可或缺的營養素。 難怪愛喝牛奶的歐美人前凸后翹有線條感，這可不單單是基因的差異喔。

（4）不易缺钙、骨骼好

相较于男性而言，女性更容易缺钙，尤其是遇到经期和妊娠期，便会大量流失钙质，因此女性要想年轻美丽一定要补钙！

牛奶中富含磷、鉀、鎂等多種礦物質，且其中含有的大量鈣質最容易被身體吸收。 因此，女人要補鈣，喝牛奶是最好的方式！

常喝豆漿的女人

（1）更苗條，不易糖尿病

許多女性朋友都愛吃甜食，日常攝入大量糖分不僅會發胖還會增加糖尿病的隱患。而豆漿富含纖維素，能有效避免對糖的過量吸收。

因此日常愛喝豆漿的女人，可以減少身體對糖的吸收，不僅身材更苗條，還能預防糖尿病！

丘比特春藥網春藥媚藥催情藥迷藥安眠藥壯陽藥春藥網催情春藥乖乖水 DDK GHB KKK3 服用迷藥 FM2 服用安眠藥日本藤素美國黑金英國威馬汗馬糖海狗丸 FM2購買 FM2藥效多久

（2）不易水腫、面部精緻

豆漿富含豆固醇、鉀、鎂，是有力的抗鹽鈉物質。 如今人們飲食總是攝入大量的鹽分，導致四肢水腫，看起來胖胖的，還顯老氣。

歡迎光臨 game high遊戲論壇 (http://webmail.uflashgame.com/discuz/)