game high遊戲論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 艾炙減肥多久才有效果7個艾灸減肥的注意事項2 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-5-16 11:27 標題: 艾炙減肥多久才有效果7個艾灸減肥的注意事項2

三、艾灸的作用有什麼呢
　　1.溫經散寒
　　人體的正常生命活動有賴於氣血的作用，氣行則血行，氣止則血止，血氣在經脈中流行，完全是由於「氣」的推送。各種原因，如「寒則氣收，熱則氣疾」等，都可影響血氣的流行，變生百病。而氣溫則血滑，氣寒則血澀，也就是說，氣血的運行有遇溫則散，遇寒則凝的特徵。所以朱丹溪說：「血見熱則行，見寒則凝」。因此，凡是一切氣血凝澀，沒有熱象的疾病，都可用溫氣的方法來進行治療。《靈樞·刺節真邪》篇中說：「脈中之血，凝而留止，弗之火調，弗能取之」。《靈樞·禁服》亦雲：「陷下者，脈血結於中，血寒，故宜灸之」。灸法正是應用其溫熱刺激，以溫經通麻痺的作用。透過熱灸對經絡穴位的溫熱性刺激，可以溫經散寒，加強身體氣血運春藥用法春藥是什麼春藥使用方法有效春藥購買春藥春藥哪裡買春藥能給你帶來什麼春藥用法春藥製作使用春藥感覺春藥推薦春藥原理春藥使用案例春藥心得春藥效果
行，達到臨床治療目的。所以灸法可用於血寒運轉不暢，留滯凝澀引起的麻痺證、腹瀉等疾病，效果甚顯著。
　　2.防病保健
　　我國古代醫家中早就認識到預防疾病的重要性，並提出了「防病於未然」、「治未病」的學術思想，而艾灸除了有治療作用外，還有預防疾病和保健的作用，是防病保健的方法之一，這在古代文獻中有很多記載。早在《黃帝內經》就提到;在“犬所嚙之處灸三壯，即以犬傷法灸之”，以預防狂犬病。《備急千金要方》有「凡宦遊吳蜀，體上常須三兩處灸之，勿令瘡暫瘥，則瘴癘溫瘧毒氣不能著人」。說明艾灸能預防傳染病。《針灸大成》提到灸足三里可以預防中風。艾灸上穴可使人胃氣盛，陽氣足，精血充，因而加強了身體抵抗力，病邪難犯，達到防病保健之功。現代，灸療的防病保健作用已成為重要保健方法之一。
　　3.調整亞健康
　　艾灸在現代主要是調理亞健康，現代人的許多亞健康問題，如腰酸腰痛、失眠健忘、頸肩痛、女性宮寒月經不調等都可以用艾灸得到輕鬆緩解。這是一種純天然的，無副作用的調理方法，溫熱的艾透過穴位的滲透可以起到促進血液循環、疏通經絡、調節臟腑陰陽平衡，為身體補充陽氣和能量，排除邪氣。
四、中醫艾灸養生的十大禁忌
　　禁忌一：凡暴露在外的部位，如臉部、頸部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。
　　禁忌二：皮薄、肌肉少、筋肉結聚處，妊娠婦女的腰薦部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關節部位不要直接灸。另外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球等也不要灸。
　　禁忌三：艾灸後半小時內不要用冷水洗手或洗澡，艾灸後要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)，以助排泄器官排出體內毒素。
　　禁忌四：施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上。
　　禁忌五：要注意姿勢、穴位的準確性：要注意體位舒適、自然，同時要注意穴位的準確性，以確保艾灸的效果。
　　禁忌六：現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的，很容易燃著。因此，施灸時一定要注意防屈臣氏春藥館春藥館春藥屈臣氏春藥催情水男性催情男性催情專區昏睡迷藥專區外用催迷專區催情媚藥專區 GB春藥系列專區熱銷春藥推薦催情藥迷藥催情噴霧迷情噴霧安眠春藥用法春藥是什麼春藥使用方法有效春藥購買春藥春藥哪裡買春藥能給你帶來什麼春藥用法春藥製作使用春藥感覺春藥推薦春藥原理春藥使用案例春藥心得春藥效果藥止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸後，可將艾條點燃的一頭塞入直徑比艾條略大的瓶內，以利於熄滅。
　　禁忌七：因施灸時要暴露部分體表部位，所以在冬季要保暖，以免治了舊病又添新病。
　　禁忌八：要循序漸進，初次使用灸法時要注意掌握好量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數少一些。以後再加大劑量，不要一開始就大劑量進行。
　　禁忌九：對於皮膚感覺遲鈍者或小兒，可以用食指和中指置於施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。
　　禁忌十：極度疲勞、過飢、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩時，某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭、形瘦骨立時，或無自製能力的人如精神病患等忌灸。

歡迎光臨 game high遊戲論壇 (http://webmail.uflashgame.com/discuz/)