標題:
得了熱感冒可以吃什麼藥熱感冒的症狀及原因2
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-5-27 07:07
標題:
得了熱感冒可以吃什麼藥熱感冒的症狀及原因2
三、熱感冒預防手段
室內外溫差
科學使用空調。隨著社會的發展,經濟、物質生活的改善,人們的生活水平不斷的提高,空調走進了千家萬戶,使夏天變的不那麼熱了。但人們忽略了溫差所帶來的煩惱,由於室內外的溫差大、室內通風不好,常常易患感冒引起發燒,如果不及時的就診,可引起肺炎等較嚴重的併發症。
專家提醒:不要貪一時舒服而忽視了自身的健康,越是熱天,越應該加強耐熱鍛煉,減少在空調房間裡的時間,經常在空調環境下上班的市民,回到家後儘量不要使用空調。
注意飲食
講究「吃」的學問。醫學研究表明,感冒與飲食關係密切,一切感冒是由於脂肪食物、肉類、乳製品、黃酒等引起,原因是這類食物可降低體內的免疫細胞的抗病毒的能力,引起感冒;過多的食用高鹽食物,可導致唾液的分泌減少,引起上呼吸道的感染;食用過多的高糖食物,可以消耗體內的水分和維生素,常引起口乾舌燥,使免疫功能低下,導致感冒;吸煙飲酒,會導致呼吸道的防禦機能下降,容易感染呼吸道疾病。
專家提醒:合理搭配飲食,少吃油炸、鹽製食品、戒菸限酒,特別是在炎熱的夏季,可以預防感冒。
衛生習慣
養成衛生習慣。醫學研究顯示,透過手的觸摸最容易感染病毒,據報道,健康的人同感冒的病人共同生活三天,由於他們有良好的衛生習慣,結果沒有感染上感冒。因為感冒病人噴出的飛沫中,只有8%是帶有感冒病毒的。感冒病毒普遍存在於病人鼻腔的鼻分泌物中,鼻腔的溫度和濕度適合病毒的生長繁殖,而且都是從裡面向外地傳播。感冒病毒能在手帕上存活1小時,在手上存活10小時,病人手感染上病毒,再透過把病毒帶到所接觸的地方-手帕、毛巾、門把手、電話機、桌椅等,健康的人接觸到這些地方,再接觸到自己的眼睛、鼻子就會感染上感冒。
專家提醒:預防感冒非
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常有效的方法是不同感冒的病人握手,勤洗手、勤換手帕,改掉用手摸鼻、眼的習慣。
心態
保持良好心態。情緒和免疫力是一對孿生兄弟,經常發愁的人可以引起免疫功能的低下,機體殺傷、吞噬病源微生物的能力削弱,給無孔不入的呼吸道病毒以「可乘之機」。據通報常發愁的人感染呼吸道病毒是對照組的3-5倍,心裡壓力大及內向的人對感冒病毒的抵抗力明顯的減弱。
專家提醒:心胸豁達、情緒樂觀是預防感冒的有效的方法。
用藥
嚴禁濫用藥物。如果生病了,應該及時的去看醫生,不能盲目地自服一些藥物,特別是不能盲目地用抗生素、退燒藥物。濫用藥物可引起抵抗力下降、正常菌叢失調,掩蓋症狀,耽誤病情,導致病情加重。
四、熱感冒吃什麼藥有效
(1)桑葉薄荷飲
桑葉5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹葉30克。將上藥用清水洗淨,放入茶壺內,用開水泡十分鐘即可,隨時飲用。
本品對風熱感冒既有辛涼解表作用,可做為預防茶劑飲用。
(2)銀花薄荷飲
銀花30克,薄荷10克,鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升,煮15分鐘,後下薄荷煮沸3分鐘,濾出加適量白糖,溫服,日服3~4次。
本飲劑解熱作用較強,適用於風熱感冒發熱咽乾口渴突出者。
(3)粉葛豆豉粥
粉葛根10克,淡豆豉10克,蔥白3莖(洗淨),麥冬10克,粳米50克。將粉葛根、淡豆豉、麥冬放入砂鍋中,加水500毫升,置火上煮沸約5~10分鐘,濾去渣,於藥汁中放入粳米,同煮為稀粥。將蔥白切成短節,於藥粥將成時放入,攪拌即成,溫服。
本粥中葛根、豆豉、蔥白解表祛邪,麥冬、粳米養陰和胃,有祛風和緩、解熱不猛、養陰不膩的特點,是風熱感冒的飲食佳品。
(4)桑葉枇杷粥
桑葉18克,枇杷葉10克,甘蔗100克,生茅根30克,薄荷6 克,梗米60克。將上述藥物洗淨切碎,加水適量,煎
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煮取汁,入粳米煮至米花粥稠,趁熱服。每日1劑,連服3日。
桑葉、茅根、薄荷清熱生津,枇杷葉肅肺止咳,甘蔗、梗米生津益胃,適用於肺胃蘊熱、外受風熱的感冒病人。
(5)發汗豉粥
淡豆豉20克,荊芥6克,防風6克,山梔3克,生石膏60克,生薑3片,蔥白2莖,粳米100克。先將上述各藥入砂鍋煎沸後煮約5~10分鐘,濾汁去渣,再放入粳米,同煮為稀粥。
本方以辛涼解熱為主要療效,適用於風熱較重、高熱不退、頭痛無汗、咽乾口渴、脈浮數有力的病人,療效顯著。
作者:
christian398
時間:
2024-7-3 12:49
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