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標題: 中藥面膜祛斑可以嗎如何祛斑效果好2 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-5-31 13:46 標題: 中藥面膜祛斑可以嗎如何祛斑效果好2

三、7個祛斑藥膳祛斑效果好　　1.胡桃芝麻飲
　　芝麻20克，胡桃30克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。
　　功效：可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。
　　2.白鴨消斑楊
　　白鴨1只，山藥200公克，枸杞子30公克，生地100公克，調味適量。將白鴨去毛雜骨，洗淨，用食鹽、胡椒、黃酒塗抹鴨體內外，撒上蔥薑醃約1小時後切丁。
　　將山藥切成片。生地用布包起來，放在碗底。以下放入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟就可以服食了，每週2-3劑。
　　功效：可補益肝腎，養陰消斑。
　　3.黑白消斑散
　　黑木耳10公克，白木耳5公克。將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續1月。
　　功效：可消淤化斑，潤膚滋肌。
　　4.枸杞生地散
　　枸杞子100公克，生地30公克。將杞子、生地焙乾、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續1月。
　　功效：可補肝腎，去黑斑。
　　5.健脾消斑粥
　　生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，米100克。
　　把各種食材加水煎沸40分鐘之後，放入米煮成粥就可以了。將粥分成2份，早晚分食用一次，連續1個月。一想就硬保羅v8 印度學名藥 viagra 德國必邦德國黑螞蟻生精片汗馬糖必利吉雙效威而鋼韓國霸龍參韓國奇力片奇力片催情噴霧迷情噴霧迷情水液體春藥粉狀春藥
　　功效：可健脾疏肝，去脂消斑。
　　6.豬腎消斑粥
　　豬腎1對，山藥100公克，苡仁50公克，米200公克，食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗淨，切丁，加諸藥，米同加清水煮粥，食鹽調味，分作2次服食，每日1劑。
　　功效：可補腎健脾，祛淤化斑。
　　7.當歸山楂茶
　　當歸、山楂各10公克，白藻皮、白蒺藜各5公克。將諸藥同置杯中，沖入沸水，密封浸泡10-20分鐘後代茶飲用，每日1劑，連續1月。
　　功效：能疏肝健脾，消斑化淤。
四、快速有效祛斑的小偏方　　含維生素C豐富的食物
　　奇異果
　　抗斑係數：★★★★
　　獼猴桃被喻為「水果金礦」。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。
　　獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，幹擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙。
　　提醒：如果您的屬於脾胃不好，身體虛寒的話，那您還是不要多吃的，因為獼猴桃多的話，會導致您出現拉肚子的現象，所以您不能多吃的哦，一定記住了哦。
　　番茄
　　抗斑係數：★★★☆
　　西紅柿具有保養肌膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好*。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。
　　提醒：雖然說西紅柿是常見的蔬果，但是您知道西紅柿是屬於性寒的食物，這個要注意的是，不要空腹去吃西紅柿，因為空腹吃的話，很容易導致您出現腹部疼痛的現象的哦。
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　　1.每天用1杯番茄汁加微量魚肝油飲用，能令準媽媽面色紅潤。
　　2.準媽媽還可先將臉部清洗乾淨，再用番茄汁敷面，15~20分鐘後再用清水洗淨。對治療黃褐斑有很好的療效。
　　檸檬
　　抗斑係數：★★★☆
　　檸檬也是抗斑美容生果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效避免皮膚色素鎮靜。應用檸檬製成的沐浴劑洗澡能使皮膚潤澤潤滑。提醒：檸檬極酸，吃過多會傷害牙齒。

作者: christian398 時間: 2024-7-11 17:13

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