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標題: 哪個季節除體內濕氣好_去除體內濕氣的方法是什麼3 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-6-20 15:01 標題: 哪個季節除體內濕氣好_去除體內濕氣的方法是什麼3

三、去除濕氣的食物有哪些　　去濕氣的食物
　　1、花旗參
　　吃得過多生冷食物，引致脾虛，春藥能給你帶來什麼春藥用法春藥製作使用春藥感覺春藥推薦春藥原理春藥使用案例春藥心得春藥效果
可喝花旗參茶，具健脾益胃之效。
　　2、荷葉
　　取自荷花之新鮮葉片，曬乾使用。除了去濕利尿的作用外，亦有開胃消食之功效。
　　3.白術
　　乃菊科植物，其根部用作食療。具健胃強身及對四肢乏力及食慾不振等具療效。
　　4.土茯苓
　　土茯苓乃白合科植物，其根入藥。具促進體內水分流動之功效，利尿並具安神之效。
　　5、薏仁
　　即薏米，主理去濕，亦有消除水腫及有益腸胃等功效，其利尿功效強。
　　6、木棉花
　　具除濕毒及清熱功能。
　　7、茅根
　　即白茅的根部，就是利尿去濕之好材料。
　　去濕氣的食譜
　　1.薏米蓮子湯
　　用料：薏米30克，蓮子30克。
　　制法：將用料全部放入沙煲內，加清水適量，武火煮沸後，改用文火煲1小時即可。
　　功效：此湯是由健脾祛濕熱的薏米與補脾止瀉、養心安神的蓮子相配而成，具有健脾、祛濕、養心、清熱的功效。適用於食慾不佳、消化不良、心悸、躁動失眠、洩瀉等症。
　　2、節瓜薏米鱔魚湯
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春藥用法春藥是什麼春藥使用方法有效春藥購買春藥：黃鱔200克，節瓜250克，薏米60克，芡實30克，冬菇15克，薑4片。
　　制法：黃鱔剖淨去內臟，洗淨切段，放入開水中飛水，過冷河；節瓜刮皮，洗淨切大塊；生薑、薏米、芡實分別洗淨，冬菇用水浸軟洗淨。將用料全部放入沙煲內，加清水適量，武火煮沸後，改用文火煲1小時，調味食用。
　　功效：清熱祛濕、健脾開胃。用於濕熱下注筋骨所致的兩腳麻木、手足無力，也可用於小便短赤、風濕性關節炎、腳氣病等。薏米有健脾滲濕、除麻痺止瀉、清熱排膿的功能。芡實功能益腎固精，健脾除濕。

作者: randolph9531 時間: 2024-8-6 11:22

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作者: cffsome123 時間: 2024-8-6 18:35

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