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標題: 哪個季節除體內濕氣好_去除體內濕氣的方法是什麼4 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm    時間: 2024-6-20 15:04     標題: 哪個季節除體內濕氣好_去除體內濕氣的方法是什麼4

四、體內有濕氣的症狀有哪些  在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這「六淫邪氣」中,中醫最怕濕邪。寒、熱都好辦,寒則溫之,熱則寒之;有風咱就驅風,有燥咱就潤燥,有暑咱就清暑。用燥濕的方法,十有八九會傷了津液,濕邪還是除不去,所以中醫裡除了燥濕,還有利濕、化濕、滲濕等對付濕邪的方法濕是最容易滲透的。 總是要與別的邪氣狼狽為姦。濕氣遇寒則變成寒濕,濕氣遇熱則變成濕熱,濕氣遇風則變成風濕,濕氣在皮下,就形成肥胖…… 為什麼現代人的病那麼複雜,那麼難治?因為他們體內有濕,體外的邪氣總是和體內的濕氣裡應外合,糾纏不清!怎麼能判斷自己體內是不是有濕呢?
  最方便的方式是看大便:如果大便不成形,長期便溏,必然體內有濕。如果大便成形,但大便完了之後總會有一些黏在馬桶上,很難沖下去,這也是體內有濕的一種表現,因為濕氣有黏膩的特徵。
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便秘,並且解出來的大便不成形,那表示體內的濕氣已經很重很重了。如果你實在不願意觀察大便,吐出舌頭觀察一下黃中帶膩,那是體內有濕的表現。黃得越厲害,或是膩得越厲害,表示濕邪越厲害。
  有的人,每天早上七點該起床的時候還覺得很困,覺得頭上有種東西再裹著,讓人打不起精神,或是覺得身上有種東西在包著,讓人懶得動彈,也能判斷他體內濕氣很重。中醫裡講“濕重如裹”,這種被包裹著的感覺就是身體對濕氣的感受,好像穿著一件洗過沒乾的襯衫似的那麼彆扭。
作者: randolph9531    時間: 2024-8-6 11:27

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作者: cffsome123    時間: 2024-8-6 18:35

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