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靜脈曲張吃堅果可以不靜脈曲張的治療方式
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2024-7-3 08:49
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靜脈曲張吃堅果可以不靜脈曲張的治療方式
一、靜脈曲張吃堅果可以不
靜脈曲張
(俗稱「浮腳筋」「炸筋腿」)是靜脈系統最常見的疾病,形成的主要原因是因長時間維持相同姿勢很少改變,血液蓄積下肢,在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高,造成靜脈曲張。還有一種原因是遺傳性質造成的靜脈血管瓣膜功能缺失,造成的靜脈曲張。靜脈曲張多發生在下肢,腿部皮膚冒出紅色或藍色、像是蜘蛛網、蚯蚓的扭曲血管,或是像樹瘤般的硬塊結節,靜脈發生異常的擴大腫脹和曲張。
根據統計,台灣約有25-40%女性、20%的男性有靜脈曲張的現象。老師、外科醫師、護士、髮型師、專櫃小姐、廚師、餐廳服務生等需長時間站立的職業皆是高危險群。而近些年的就診人群有年輕化的趨勢,多為白領辦公室人群,這和電腦化的生活方式有一定關係。此外靜脈曲張和遺傳、口服避孕藥及懷孕也有相關。
因人體沒有自我修復瓣膜的機制,所以靜脈曲張為一種不可逆的現象,保守治療(如使用彈性襪、運動、飲食及生活作息的改變)可預防靜脈曲張的範圍擴大及減輕其症狀。一旦確認患有靜脈曲張,應儘早到正規醫院的血管外科就診,以免錯過最佳的治療期。在生活方面,走路、游泳、腳踏車等較緩和的運
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動,除能改善循環外,還能降低新的靜脈曲張發生的速率。在飲食方面,應多吃高纖、低脂飲食及加強維他命C、E的補充。日常生活方面,則應控制體重,避免服用避孕藥、避免穿著過緊的衣物及高跟鞋、蹺二郎腿及避免久坐或久站。每天睡前將腿抬高一段時間,睡覺時可側睡左邊以降低骨盆腔靜脈的壓力。抽菸會使血壓升高及動、靜脈受損,靜脈曲張的病人應立即戒菸。
靜脈曲張可以吃堅果。精索靜脈曲張,是可以吃堅果的,堅果含有豐富的不飽和脂肪酸,和蛋白質,同時是維生素E和維生素B1、B2、菸鹼酸和葉酸的良好來源,同時還含有礦物質等是人體所需,維生素E有保護細胞內膜的作用,同時有抗氧化,軟化血管的作用,對精索金脈曲張有一定好處的。
二、靜脈曲張的主要症狀是什麼呢
主要症狀
主要表現為下肢淺靜脈蜿蜒擴張紆曲,甚至紆曲成團塊狀,站立時更為明顯。當平臥抬高患肢時曲張淺靜脈癟陷。小腿部靜脈曲張的程度較大腿部較為嚴重。大隱靜脈受累時曲張的靜脈分佈於下肢內側面,或延伸到患肢的前後面。小隱靜脈受累時曲張的靜脈分佈於小腿後面,可延伸至外踝部、足背。患肢常感酸、沉、脹痛,易疲勞,疲倦,多發生於久站時。當平臥抬高患肢後,腫脹感迅速消失。當踝交通支瓣膜功能水全或深層靜脈瓣膜功能不全時,在踝部、足背可出現輕微的水腫,嚴重者小腿下段亦有輕度水腫。如淋巴管受累,同時併發淋巴水腫,則患肢腫脹更為明顯。常伴發出現一些併發症:
淤血性皮膚炎:
多發生於小腿下1/3或小腿下2/3,表現皮膚營養障礙,皮膚萎縮,脫屑、乾燥,色素沉著,滲液,搔癢。
血栓性淺靜脈炎:下肢曲張的靜脈出現紅腫、灼熱、疼痛,沿曲張的靜脈可觸及硬結節或條索狀物,有壓痛。若併發靜脈周圍炎,淺靜脈周圍出現紅、腫、熱、痛。急性發炎消退後,局部遺留硬結節或條索狀物。
淺靜脈出血:
由於靜脈壓力高,曲張靜脈的靜脈壁厚薄不一,輕微的損傷就可能導致靜脈破裂出血,甚至有時小靜脈可自發性破裂而引起出血。
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性潰瘍:
常發生於小腿下1/3的內、外側,輕微外傷,即可發生小腿慢性潰瘍,難以癒合。
繼發性感染:
由於患肢抵抗力減弱,容易發生繼發性感染。常見的有血栓性淺靜脈炎、丹毒、急性蜂窩性組織炎等,患者可有高熱,惡寒,舌苔黃,舌質紅綛。由於丹毒反覆發作,淋巴管阻塞,最後發生像皮腫。
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