標題:
咳嗽有痰能吃綠豆粥嗎咳嗽有痰吃什麼好的快
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作者:
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時間:
2024-7-3 09:24
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咳嗽有痰能吃綠豆粥嗎咳嗽有痰吃什麼好的快
三、咳嗽有痰多吃什麼水果 1.梨子:性味甘寒,生食有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用。凡心中蘊熱,或邪熱作陰,口渴心煩,或熱病後期,宜用以滋養食療,有清熱潤肺、化痰止咳的功效,可治陰虛肺燥、咳嗽、咽幹音啞、喘促氣急、便秘等症。
2.蘋果:性味甘涼,生食或熬膏(果醬),有補脾氣、養胃陰的作用,凡中氣不足、神疲納差者,可和為滋補食品;搗汁服
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用,有生津開胃、潤肺悅心的功效,可治心煩、口渴、咳嗽、盜汗等症。
3、柿子:味甘澀,性寒。生食有潤肺祛痰,止咳作用,凡肺癆咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多,虛勞略血,均可食用,紅軟熟柿有清肺胃蘊熱、生津止渴作用,可治口乾唇爛、心煩熱等症。
4.柚:味甘酸,性寒。其果汁能生津止渴,和胃化滯,助消化,吃了可開胃,柚果煮爛加蜜成膏,能理氣化痰,含食治慢性支氣管炎、慢性咽炎。
5.芒果:性味甘、酸、涼、無毒,具有益胃、解渴、利尿的功用,芒果色、香、味均佳,營養價值很高,含有豐富的維生素和糖分。
四、咳嗽有痰的食療方 1.寒咳食療:寶寶寒咳表現為鼻流清涕、咽癢、咳嗽頻頻、痰白稀薄。所以適宜食用可以祛風散寒、溫肺化痰止咳的食物。
(1)薑蛋湯
材料:雞蛋1只,薑2片。
做法:
①生薑切細絲。
②鐵鍋燒熱後用少許食油將雞
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蛋煎到金黃色,加入薑絲,再加適量白開水,煮5-6分鐘,約煮成大半碗,用鹽調味即可。
胡椒芡實豬肚湯
材料:胡椒粒20-30粒,芡實50克,豬肚1個(約500公克)。
做法:
①將豬肚洗乾淨,飛水去肉腥味,將胡椒粒原粒放入豬肚內。
②將豬肚放到鍋中,加適量清水,用武火煮沸,轉文火煲2個小時,用鹽調味。
注意事項:寶寶食用這道菜的時候就不要添加胡椒粒了。
2.熱咳食療:寶寶熱咳的症狀是痰黃稠、口苦咽乾、喉嚨腫痛、小便短黃。所以,應該給寶寶吃清熱化痰的食物。
(1)魚腥草煲豬肺
材料:魚腥草30公克,豬肺250公克,羅漢果1/4。
做法:
①魚腥草洗乾淨,然後將豬肺洗乾淨後切塊,在鐵鍋中炒透,再漂清水濾乾。
②將第一步準備好的材料放到鍋中,加入適量的清水,武火煮沸後轉到文煲2個小時,煮成2-3碗水,用鹽調味,可分2到3次飲用。
(2)白蘿蔔
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菜瘦肉湯
材料:白蘿蔔1000克,川貝10克,淡菜30克,瘦肉150克。
做法:
①白蘿蔔洗乾淨後切塊,瘦肉飛水切塊。
②將步驟一的材料放到鍋中,加入適量的清水,武火煮沸,轉文火煲4個鐘頭,用少許鹽調味,就可以飲用了。
注意事項:選用的白蘿蔔最好是選長型的耙齒蘿蔔。如果寶寶黃痰多,這款湯水建議連續服用3-5次。
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