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感冒吃什麼食物比較好？
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-7-5 15:49
標題:
感冒吃什麼食物比較好？
冒病毒是一種無論何時都可能入侵人體的病毒。每個人一生中得過最多的病大概就是感冒了吧。感冒有分季節性的和非季節性的。季節性感冒主要發生在換季時。有些人的身體經受不住換季時溫度的變化，突然過冷過著突然過熱都可能導致感冒生病。非季節性的感冒是指流感等。
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。嚴重一點的人還會伴隨頭暈、發燒、四肢無力。雖然感冒不是太難以治癒的病情，但感冒時間長了也容易讓人心情煩躁。感冒時主要可以吃以下幾種食物來延緩或治療病情：
1.感冒的人需要多喝熱水。多喝熱水可以促進人體排毒，補充因為感冒而流失的細胞水分。
2.多吃點洋蔥和大蒜。洋蔥和大蒜本身就具有很好的抗癌作用。感冒時多攝取這兩種食物可以有效抵抗感冒。並且還能在體內起到一定的抑菌作用。不僅如此，多吃洋蔥還能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食慾，促進消化。感冒時多吃點東西可以讓病情更能控制。
3.我們常常可以看到電視上的人因為淋雨感冒了就多喝薑茶的劇情。在感冒的時候，因為會出現鼻塞、流涕及四肢無力的症狀，特別有些人還會伴隨發燒，這個時候就可以使用生薑、紅糖各適量來熬湯，這樣不僅可以暖身去寒，還可以起到很好的防治感冒的效果。
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因為受了風寒引起的，這時候也可以多吃一些胡椒來緩解。通常選擇白胡椒的藥用價值會稍高一些，因為它的味道相對黑胡椒來說更為辛辣，因此散寒、健胃功能更強。
感冒有時會在你猝不及防的時候來到你身邊，很多人感冒是因為別人的傳染。不管怎麼說，每個人一生中總要因為感冒病毒而煩惱幾次。家裡常備一些感冒藥或以上這些食物，都能起到很及時的效果。
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