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標題: 熱感冒吃什麼藥_夏季如何預防風熱感冒2 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-7-15 09:53 標題: 熱感冒吃什麼藥_夏季如何預防風熱感冒2

二、夏季如何預防風熱感冒
　　1.鹽水漱嗓子
　　養成用鹽水漱口的習慣，在每天早起以及晚睡的時候用淡鹽水漱口一次，這樣可以殺死口腔內的致病細菌，同時還能維護口腔健康。
　　2.涼水洗鼻子
　　經常用冷水洗鼻子能有效提高人香港藥房香港春藥壯陽藥春藥催情藥香港迷藥香港乖乖水持久液香港增大丸 FM2香港購買香港性用品男性保養中藥超強女性催情昏迷不醒迷藥速勃增硬西藥陰莖增大增粗房事延時持久成人性愛情趣
體抵抗力從而預防夏季感冒。
　　洗臉的時候不妨用一捧涼水捧到鼻子上，這樣能給鼻子降溫，這樣能讓鼻腔適應較低的溫度，可有效地預防感冒。
　　3.開窗換氣
　　夏季特別要注意室內通風，新鮮的空氣是預防感冒的最佳方法，但在痛風的時候不要直接開窗，最好是打開氣窗以確保屋內上方的空氣對流。
　　4.及時添購衣物
　　雖說夏季炎熱，但必要時候還是要注意保暖，早晚溫差比較大，最好是穿上薄的長衣褲，避免手腳著涼。尤其是針對孩子。
　　對於長期待在冷氣房內的上班族，更是要準備一件薄外套，以免過強的冷氣引起感冒。
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　　上文中說到造成風熱感冒的原因之一有過渡疲倦，為了預防感冒，要適當進行運動和戶外活動，以促進血液循環，增強身體的免疫能力。
　　推薦運動：
　　散步
　　中醫指出，走路是夏季最好的有氧運動。盡量在樹蔭下的街道或有風的河邊或海邊散步，公園裡的林蔭道則比較適合。
　　上文中說到造成風熱感冒的原因之一有過渡疲倦，為了預防感冒，要適當進行運動和戶外活動，以促進血液循環，增強身體的免疫能力。
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　　中醫指出，走路是夏季最好的有氧運動。盡量在樹蔭下的街道或有風的河邊或海邊散步，公園裡的林蔭道則比較適合。

作者: randolph9531 時間: 2024-8-8 17:06

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