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標題: 甘草片有何功效紅棗該怎麼吃4 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-7-15 15:16 標題: 甘草片有何功效紅棗該怎麼吃4

四、紅棗怎麼吃得健康營養
　　紅棗的食用方法一：紅棗熬粥，安神助眠
　　中醫上講，女性有躁鬱不安犀利士犀利士使用方法犀利士副作用犀利士多久前吃犀利士5mg吃多久犀利士需要每天吃嗎犀利士效果犀利士多久吃一次犀利士英文犀利士吃太多會怎樣犀利士5mg可以吃幾顆犀利士10mg可以每天吃嗎犀利士会傷腎嗎犀利士可以長期吃嗎、心神不寧等症狀。可用適量百合、蓮子搭配紅棗調理。若與小米同煮，更能發揮紅棗安神的效用。
　　大棗桂蓮粥做法
　　將淘洗淨的糯米、大棗、蓮子一同入鍋加水適量，先用旺水燒開，再轉用文火煮熟，待煮至濃稠時加入桂圓肉和適量冰糖，再稍煮一會兒即可食用。
　　此方具有生津潤燥、安神養血之功效，適用於心脾兩虧、氣血不足、食慾不振、四肢無力、失眠多夢等症，並對陽痿、遺精、早洩等症也有良效。
　　紅棗菊花粥做法
　　材料：紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克，
　　用法：加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖。
　　功效：此方具有健脾補血、清肝明目之功效，常食用可使臉部膚色紅潤，起到保健防病、駐顏美容的作用。
犀利士治療陽痿犀利士治療早洩 50歲可以吃犀利士嗎 70歲可以吃犀利士嗎犀利士可以一次性吃兩顆嗎薏米紅棗粥做法
　　用料：薏米50克，紅棗10枚，糯米100克，紅糖適量。
　　制法：
　　1.將薏米、糯米分別淘洗乾淨，用清水浸泡4小時,撈出瀝乾;紅棗洗淨瀝乾。
　　2.把薏米、糯米一起放入鍋內，倒入適量(800毫升)清水，先用大火煮開後轉至小火，再加入紅棗，熬至米粒糊化成粥狀，即可盛出食用，依個人偏好可加紅糖。
　　功效：暖脾胃，補中益氣。

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