標題:
嗓子乾疼的食療冬季嗓子疼的應對方法
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時間:
2024-7-17 09:17
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嗓子乾疼的食療冬季嗓子疼的應對方法
一、4款湯水解決嗓子乾癢痛
羅漢果茶
做法:羅漢果1個開水泡服。羅漢果具有清肺利咽、潤腸通便的作用。對喉嚨腫痛、喉嚨乾癢均有很好的療效,對於喉嚨乾癢又伴隨便秘的人來說確實是好飲品。
荸薺梨湯
做法:荸薺10個,洗淨去皮,梨子2個,去皮去核切塊,加水適量,煮開後可加冰糖少許,一次或分次飲用。荸
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薺能止渴解毒、溫中益氣,與梨子同用可防止梨子的寒性傷胃。其實將荸薺打碎取汁液後直接服用,同樣可以治療急慢性咽喉不適。
桔梗湯
做法:桔梗15公克,甘草30公克,開水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排膿的作用,甘草有清熱解毒的作用。以甘草瀉火,以桔梗宣肺,熱氣得洩,肺竅得通,咽喉乾癢疼痛症狀自然就會減輕。
鮮薑蘿蔔汁
做法:白蘿蔔100克,生薑50克,洗淨打碎取汁,混合後含嚥。白蘿蔔有去熱、止咳作用,
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薑可理氣止嘔、化痰驅寒,兩者同用,可起到化痰止渴的作用。鮮的汁液還能潤燥,故本品可治療急慢性咽喉疼痛、失音等症。
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