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標題: 野生葛根粉的副作用有哪些野生葛根粉有哪些作用 3 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-7-17 09:21 標題: 野生葛根粉的副作用有哪些野生葛根粉有哪些作用 3

三、野生葛根粉的吃法有哪些
　　一、泡葛粉糊
　　1.把大約25克至30克的葛粉倒進碗裡，注意：碗裡不能有熱水，涼水沒有關係。
　　2.其次用涼開水，一定得是冷的哦，熱的這時候倒下去會凝成塊的，水不要太多也不要太少，剛好淹過葛粉能攪散就OK。
　　3.攪吃威而剛對身體有害嗎吃威而剛會傷腎嗎心臟病可以吃威而剛嗎糖尿病可以吃威而剛嗎吃威而剛有後遺症嗎威而剛可以空腹吃嗎

散了吧，這時可看到葛粉已全部融化在水裡了。
　　⑴一次倒入95度以上剛燒過的沸水約200 ml，然後不停的攪拌成半透明的糊。注意：飲水機裡的水是不行的哦，泡不起來滴。
　　⑵將葛粉倒進容器中，加冷開水200ml倒入容器內，攪拌均勻，置於微波爐內90度以上1~2分鐘即可。
　　⑶開火，用冷水把葛粉熬成半透明糊狀即可食用。
　　以上三種泡法泡好後視各人喜好加點糖或是蜂蜜，口感會更好。
　　優格葛粉糊
　　1.準備優格一盒（瓶），還有冷開水攪散好的葛粉。
　　2.把事先用冷開水攪散的葛粉泡熟（半透明膠狀的糊）。
　　3.等到葛粉糊涼了，再取出優格並開封，把優格倒進葛粉糊裡並攪拌成完全混合狀。呵，營養美威而剛的適合人群威而剛的真假威而剛可以撐多久什麼人不能吃威而剛威而剛真的有效嗎吃威而剛會中風嗎威而剛可以一直吃嗎
味又好吃，減肥的同時又豐胸，一舉兩得。注意了；葛粉糊一定要等到涼了再混酸奶哦，因為酸奶遇熱會失去營養成份的。
　　葛涼皮
　　1.取60克葛粉泡熟（不要泡得太稀，做涼皮應使糊狀濃一點）。
　　2.等葛粉糊自然冷卻，再放進冰箱冷凍一個小時（這樣做的目的是讓葛粉糊再硬些）。
　　3.將成塊的葛粉糊切成小塊或條，放在盤中。
　　4.取一小碗，放入鹽、味精、醋、辣醬、蔥花，香油，再加適量的涼開水，調勻澆在葛粉涼皮上，即可。

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