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標題: 嗓子上火是什麼症狀上火嗓子痛怎麼辦4 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-7-18 08:49 標題: 嗓子上火是什麼症狀上火嗓子痛怎麼辦4

四、上火喉嚨痛吃什麼
　　NO.1 香蕉。香蕉的口感軟糯，可以更好地照顧您的喉嚨。尤其當您喉嚨痛時，吃香蕉是相對來說比較容易下嚥的。此外，香蕉含有豐富的維生素B6、維生素C、鉀元素等成分，能有效緩解咽喉腫痛的症狀。
　　NO.2 雞湯。喉嚨痛時喝雞湯是個古老的養生方。因為雞湯有輕微的抗發炎性，還可以透過限制喉嚨那些與黏膜接觸的病毒，對緩解喉嚨疼痛有幫助。往雞湯中加入胡蘿蔔、玉米、芹菜等，不但營養屈臣氏藥房屈臣氏藥房臺北店壯陽藥持久液春藥媚藥性藥增大丸犀利士威而鋼樂威壯催情藥迷藥威而鋼樂威屈臣氏藥房屈臣氏藥房臺北店壯陽藥持久液春藥媚藥性藥增大丸犀利士威而鋼壯日本藤素印度卡其丸美國黑金犀利士 cialis 德國愛神 centos 果凍威而鋼 centos 果凍威而鋼價值高，還可以幫助提升你的自癒能力。
　　NO.3 檸檬汁和蜂蜜的混合物。檸檬汁和蜂蜜的混合物，可以說是喉嚨含片極佳的替代品。喉嚨痛主要因為咽部發炎，這種混合物可以減少炎症，減輕喉部腫熱的感覺。
　　NO.4 蛋白。雞蛋富含蛋白質，而雞蛋白可以幫助減輕喉嚨腫痛之苦。但是，當您在炒雞蛋白時請確保不加任何調味料，否則可能會加重喉嚨痛的症狀。
　　NO.5 薑或蜂蜜茶。生薑辛辣、蜂蜜甜膩，能緩解喉嚨疼痛聽起來似乎不可思議。事實上，口含薑片可以緩解咽部發癢的症狀，而喝蜂蜜茶時，蒸氣也會隨之進入呼吸系統，這可以濕潤粘膜，防止刺激咽喉，減少咳嗽。
　　NO.6 燕麥片。燕麥片含有可溶性纖維，有助於降低「壞」的膽固醇水平，防止蛋白質含量過多。煮一一想就硬保羅v8 印度學名藥 viagra 德國必邦德國黑螞蟻生精片汗馬糖必利吉雙效威而鋼韓國霸龍參韓國奇力片奇力片 [url=file:///C:/Users/Admin/Downloads/twatsons.com]催情噴霧[/url] 迷情噴霧迷情水液體春藥粉狀春藥胡蘿蔔。胡蘿蔔含有維生素K、維生素A、鐵、鉀等營養物質，胡蘿蔔可以說是人們生病時的補救食品，但它們應煮沸或蒸熟後再吃。這是因為生吃胡蘿可能會加重喉嚨腫痛。
　　注意：夏天還是有不少人有食慾吃大魚大肉的，這裡特別要提醒一下，多食用肉食品不但會上火，能量過剩、富貴病也來自於此，還是控制為好。另外，多喝水、多吃蔬菜可以加速新陳代謝，使毒素盡快排除，進而去火。

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