標題:
清熱祛濕怎麼辦幾款養生湯清熱祛濕
[打印本頁]
作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-7-23 12:33
標題:
清熱祛濕怎麼辦幾款養生湯清熱祛濕
一、試試這些養生湯清熱祛濕
1.苦瓜皮蛋鯽魚湯
材料:苦瓜2個,皮蛋1隻,鯽魚一公斤。
做法:苦瓜洗淨切開,挖去甕和籽,切塊;皮蛋洗淨去殼,切塊;洗淨宰好的鯽魚,刮淨腹內黑膜,瀝乾水分;熱鍋下兩湯匙油,下鯽魚兩面煎至微黃,倒入6碗水和薑片煮沸,轉中火煲20分鐘,下苦瓜和皮蛋滾10分鐘,下鹽調味即可品嚐。
功效:清熱解暑、明目解毒、健脾利水。
2、沙葛豬骨湯
材料:沙葛500克,豬扇骨500克,眉豆50克,赤小豆50克,扁豆50克,蜜棗2個,薑2片,水10碗。
威樂藥局
春藥
威而鋼
雙效犀利士
樂威壯
印度藥
增大丸
持久液
春藥購買
中草藥
男性壯陽
英國威馬
悍馬糖
汗馬糖
日本藤素
美國黑金
德國黑螞蟻
cenforce
印度偉哥
乖乖水
催情藥
西力士
20mg
威而鋼口溶錠
kamagra
極品海狗丸
威樂增大丸
印度卡其丸
做法:赤小豆、眉豆、扁豆洗淨,浸泡1-2小時;豬扇骨斬大件,洗淨,汆水撈起;沙葛洗淨,去皮,去筋,切塊;煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分鐘,轉小火煲一小時,下鹽調味即可食用。
功效:清熱祛濕,健脾開胃。
3.枸杞菜豬肝湯
材料:豬肝100公克、枸杞菜300公克、調味鹽1小匙、薑5克、料酒5毫升、澱粉10克、白醋5毫升、水適量、植物油5毫升。
做法:豬肝切薄片,放入碗中用清水和白醋浸泡15分鐘,再用清水沖洗乾淨;將豬肝用料酒、澱粉和1/2小匙鹽抓拌均勻,薑去皮切絲;豬肝臟醃製片刻,枸杞菜洗淨將葉子摘下,梗不要;鍋中倒入適量清水,大火燒開後放入薑絲、淋入植物油、滑入豬肝煮熟;放入枸杞菜滾煮片刻加1/2小匙鹽調味即可。
功效:春天多吃枸杞葉能收到補肝氣、清熱解毒、益精明目的良好效果。今天介紹這道枸杞菜豬肝湯,加入有補血養肝之效的豬肝,是電腦一族的護眼良方,也是女士們養陰美容的靚湯。
4.雙豆土茯苓豬瘦湯
材料:去濕豆40克、赤小豆25克、茯苓30克、陳皮1/4個、豬瘦肉300克、薑3片。
做法:各物
威樂藥局
春藥
威而鋼
雙效犀利士
樂威壯
印度藥
增大丸
持久液
春藥購買
中草藥
男性壯陽
英國威馬
悍馬糖
汗馬糖
日本藤素
美國黑金
德國黑螞蟻
cenforce
印度威而鋼
乖乖水
催情藥
西力士
20mg
威而鋼口溶片
kamagra
極品海狗丸
威樂增大丸
印度卡其丸
分別洗淨,豬瘦肉切塊,其餘均浸泡。一起與生薑下瓦煲,加水2500毫升(約10碗量),武火滾沸後改文火煲約一個半小時,下鹽便可。此量為3~4人用。
功效:雙豆即祛濕豆和赤小豆,均有健脾祛濕的功效,祛濕豆還兼有補腎作用。茯苓能清熱利濕、解毒利尿,對各類皮膚病尤以發揮作用。因而此湯清潤可口,能清熱、祛濕、解毒。同時亦為春季家庭的去濕湯水,且男女老少皆宜。
歡迎光臨 game high遊戲論壇 (http://webmail.uflashgame.com/discuz/)
Powered by Discuz! 7.0.0