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標題: 新鮮猴頭菇的營養價值猴頭菇的家常做法 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-8-1 16:04 標題: 新鮮猴頭菇的營養價值猴頭菇的家常做法

一、猴頭菇的家常做法是什麼
　　猴頭菇具有益胃健脾、補虛、抗癌等功能，對腹瀉、神經衰弱、胃病等有食療之功效。
　　一、猴頭菇肉丸浸枸杞
　　材料：肉丸150克、猴頭菇（水發後）250克、枸杞葉150克、雞湯800毫升碎、薑去皮拍）20克、白胡椒少許，鹽、糖、米酒、生抽、花生油各中東。
　　做法：
　　1.肉丸瀝乾水分備用。
　　2.枸杞葉補充備用。
　　3.爆香拍薑，落雞湯、猴頭菇和白胡椒粒，慢火煮30分鐘至猴頭菇出味，然後加入肉丸和枸杞葉，中火煮至材料熟透，最後調味即成。
　　功效：猴頭菇富含蛋白質、粗纖維等營養物質，具有促進消化和治療神經衰弱的食用功效。
　　二、猴頭菇木耳煮雞
　　材料：光雞800克、猴頭菇（水發後）250克、木耳（水發後）100克、雞湯800毫升、金華火腿粒10克、生薑（去皮拍碎）20克、白胡椒粒少量，鹽、糖、米酒、生抽、花生油各少許。
　　做法：
　　1.雞件，以鹽、糖女用催情藥男性壯陽藥昏迷迷幻藥延遲持久液增粗增粗丸春藥專賣店春藥案例催情藥斬推薦壯陽藥推薦迷藥推薦持久液推薦增量丸推薦熱銷春藥春藥銷售後尋找春藥日本春藥韓國春藥歐美春藥春藥原理、生抽、米酒及花生油混合攪拌備用。
　　2.爆香拍薑，落雞湯、猴頭菇、火腿粒和白胡椒粒，慢火煮30分鐘至猴頭菇出味，然後加入雞塊和木耳，中火煮15分鐘至雞熟，最後調味料料便成。
　　功效：猴頭菇對消化不良、胃病和神經衰弱有不錯的食療功效。不同的肉類，便成為養生滋味的美食。
　　三、猴頭菇燜日本豆腐
　　材料：猴頭菇（水發後）200克、豬肉100克、日本豆腐200克、蔥段15克、蒜頭（去衣拍碎）15克，鹽、糖、生抽、生粉、米酒、胡椒粉、花生油各中東。
　　做法：
　　1.猴頭菇煮熟小塊備用。
　　2. 豬肉切春藥專賣店春藥春藥分享好處春藥優點春藥心得春藥發布春藥推薦春藥最補春藥原理春藥犯法嗎藥房春藥哪裡買春藥春藥成分效果春藥原理正品春藥春藥注意事項春藥無效春藥答案絲，以鹽、生抽、生粉、花生油拌勻備用。
　　3.日本豆腐切小塊，以平底鍋兩面煎香備用。
　　4.開鍋下油，爆香拍蒜和蔥段，下肉絲大火翻炒片刻，攢少量米酒，加入晚餐水和猴頭菇、日本豆腐、生抽，調味後中火燜至材料熟透即可可成。
　　功效：中醫認為，猴頭菇性平味甘，具有滋補五臟、助消化、滋補強身等功效，特別適合腸胃不好和氣喘的人。

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