標題:
芋頭有什麼營養價值 芋頭的食用禁忌3
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-8-1 16:25
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芋頭有什麼營養價值 芋頭的食用禁忌3
三、芋頭怎麼做最好吃
一、排骨蒸芋頭
材料：豬小排、芋頭、食鹽、雞精、生抽、澱粉、植物油、芝麻油、白砂糖。
做法
1.香芋皮，切
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成末。
2.排骨用少許鹽、生抽、一點砂糖、一點雞粉、植物油、一匙澱粉，拌勻，醃漬備用。
3.將香芋丁加入排骨中，拌勻，再淋上一點芝麻油。
4.蒸籠煮開水，入鍋，隔水蒸約15~20分鐘左右即可。
二、椰汁香芋西米露
成分：西米、芋頭、椰汁、白糖。
做法
1.煮西米露：接一
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藥鍋清水，燒開，放入西米，中火一方煮攪拌，約15分鐘至西米半透明的時候，關火燜10分鐘溶液完全透明，過冷水，把粘液沖洗乾淨備用。
2.蒸香芋：香芋去皮，切塊狀，蒸籠蒸至香芋約20分鐘至糯(筷子能輕鬆穿越)，備用。
3.煮椰汁：把椰汁倒到鍋裡，加入桌面的清水，再加入桌面的白糖，煮開，加入香芋和西米攪拌均勻即可。
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