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標題: 椰子煲雞的做法椰子煲雞的功效4 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-8-2 17:09 標題: 椰子煲雞的做法椰子煲雞的功效4

四、椰子煲雞怎麼做爽口呢
　　椰子煲雞的做法不少，可以根據食補需求增加不同的材料，常見的有黨參，紅棗，枸杞，蛋黃、火腿、淮山等等。來看看這一道椰子煲雞，裡面的食材相對豐富！
　　熱標註：此菜熱量為294千卡/人
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　　椰子1個、烏雞1隻、南杏仁1湯匙約15g、金華火腿30g、清水3000ml、鹽2茶匙約10g、白胡椒粉1/2茶匙約3g。
　　2、做法
　　將椰子頂端用剁刀剁開一個小口，將其中的椰汁倒出待用，再從中間劈開，用金屬湯匙將內壁的椰肉挖出，接著削去表面的碎渣，再片成小片。烏雞洗淨，剁去頭爪，用手將雞皮撕掉。金華火腿切薄片。鍋中放入清水，燒開後將烏雞、南杏仁和金華火腿片放入，轉大火再次燒沸。將椰西力士西力士使用方法西力士副作用西力士多久前吃西力士 5mg 吃多久西力士需要每天吃嗎西力士效果西力士多久吃一次西力士吃太多會怎樣西力士 5mg 可以吃幾顆西力士 10mg 可以每天吃嗎西力士會傷腎嗎西力士可以長期吃嗎
肉片放入鍋中，轉小火慢慢煮2小時。最後在離火前調入鹽和白胡椒粉即可。
　　3.小貼士
　　煮烏雞湯最好選用較老的烏雞，這樣湯汁滋味會更濃鬱有營養。在煲煮烏雞時要不時撇去浮沫，以保持雞湯的清純。

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