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標題: 薏米水怎麼做薏米泡水喝的禁忌_4 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-8-6 11:39 標題: 薏米水怎麼做薏米泡水喝的禁忌_4

四、薏米的做法有哪些
　　1.薏苡仁粥
　　材料：薏苡仁15克，粳米50克，二者洗淨一同放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥。
　　功效：具有健脾威樂藥局春藥威而鋼雙效犀利士樂威壯印度藥增大丸持久液春藥購買中草藥男性壯陽英國威馬悍馬糖汗馬糖日本藤素美國黑金德國黑螞蟻 cenforce 印度威而鋼乖乖水催情藥犀利士20mg 威而鋼口溶片 kamagra 極品海狗丸威樂增大丸印度卡其丸祛濕的功效。適用於脾虛腹瀉、脾虛水腫、關節疼痛以及夏季保健。
　　2.薏苡仁冬瓜豬肉湯
　　材料：薏苡仁10克，扁豆10克，陳皮5克，冬瓜（連皮）500克，豬肉400克，薑適量。豬肉洗淨切塊、汆燙去血水備用。薏苡仁、扁豆、陳皮洗淨，冬瓜（連皮）洗淨切塊，薑切片。上述用料一同放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸，小火熬煮1.5小時，調入精鹽即成。
　　功效：具有健脾祛濕的功效，適用於夏季暑濕的保健。
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　　材料：薏苡仁10克，紅棗5枚，白扁豆10克，蓮子肉10克，核桃仁10克，桂圓肉10克，糯米100克，紅糖適量。上述用料洗淨一同放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥，調入紅糖即成。
　　功效：具有健脾開胃、益氣養血的功效。適用於脾虛體質或脾胃虛弱、食納不香、心煩失眠的人食用。

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