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標題: 煮小米粥要泡多久小米粥有哪些營養功效3 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-8-7 14:42 標題: 煮小米粥要泡多久小米粥有哪些營養功效3

三、七款小米粥做法推薦
　　蘋果小米粥
　　原料：蘋果、小米。
　　1.小米淘洗乾淨，浸泡半小時。
　　2.蘋果去皮去核後切小丁。
　　3.和蘋果丁放入鍋中，加適量水。
　　4.大火燒開女用催情藥男性壯陽藥昏迷迷幻藥延時持久液增粗增大丸春藥專賣店春藥案例催情藥推薦壯陽藥推薦昏迷藥推薦持久液推薦增大丸推薦熱銷春藥春藥售後尋找春藥日本春藥韓國春藥歐美春藥春藥原理

，上汽後轉小火煮20分鐘即可。
　　蛋黃南瓜小米粥
　　材料：熟蛋黃、南瓜泥、小米
　　1.小奶鍋煮上小米粥。
　　2、再煮熟一個雞蛋。
　　3. 粥快煮好時，將南瓜洗淨，往皮切小塊，隔水蒸熟後壓成泥，再取一顆蛋黃碾碎。
　　4.將蛋黃碎，南瓜泥，倒入小米粥中拌勻即可。
　　蛋黃小米粥
　　原料：小米春藥專賣店春藥春藥春藥好處春藥優點春藥心得分享春藥發佈春藥推薦春藥用法春藥原理春藥犯法嗎藥局春藥哪裡買春藥成分春藥效果春藥原理正品春藥春藥注意事項春藥無效春藥副作用、蛋
　　1.砂鍋中加入兩碗水，燒開;小米洗兩遍，瀝乾水;雞蛋煮熟。
　　2.鍋中水開後，放入小米，攪拌幾下，中火煮開後，改小火煮5分鐘。
　　3.雞蛋剝去殼，取出蛋黃，放碗中用湯匙碾碎，小米粥盛到碗內，上面撒上碎的蛋黃即可。

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