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標題: 蘿蔔燉牛肉的做法蘿蔔燉牛肉營養價值這麼高 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-8-10 13:48 標題: 蘿蔔燉牛肉的做法蘿蔔燉牛肉營養價值這麼高

冬天進補不了蘿蔔燉牛肉，它的主要食材是蘿蔔和牛肉，既簡單又方便。蘿蔔為主要食材。

　　白蘿蔔含有豐富的維生素a、維生素c等，可以防止皮膚老化、保持皮膚白嫩，也可以有效抑制癌症、防止動脈血栓。含有豐富的蛋白質，能提升身體抗病的能力，對於一些生長發育中、補充失血和修復組織的人來說特別適合。迷幻藥延遲持久液增粗增粗丸春藥專賣店春藥案例催情藥推薦壯陽藥推薦昏迷藥推薦持久液推薦增粗丸推薦熱銷春藥春藥後尋找春藥日本春藥韓國春藥歐美春藥春藥原理
　　1.首先要準備的是牛肉、白蘿蔔、香油、鹽、蔥、薑、米酒、味精、乾辣椒、八角等材料。
　　2.然後將牛肉切成塊，層疊後用開水汆燙重複，撈出備用。
　　3.鍋子裡沾了少許的油，六七成熱的時候放入乾辣椒和八角。
　　4.把汆燙過後的牛肉放鍋裡不停翻炒，之後放入蔥薑蒜爆炒。
　　5.加入春藥專賣店春藥
　　6.接下來放入壓力鍋，壓20分鐘後，將蘿蔔放入鍋中，放入鹽、糖。
　　7.再壓五分鐘，關火後打開壓力鍋，放入味精。
　　中醫認為，冬天吃白蘿蔔和牛肉有補胃的功效，屬於冬天滋補的佳品。。

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