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標題: 維他命b12的作用及功能性維生素B12缺乏症有哪些症狀4 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-8-12 15:50 標題: 維他命b12的作用及功能性維生素B12缺乏症有哪些症狀4

5、維生素C
　　作用：人體需求量最大的一種維生素，具有防治壞血病的功效，因此又被稱為抗壞血酸。其主要功能是對酵素系統的保護、調節和促進催化作用，同時也是一種強抗氧化劑，在體內能夠防止過氧化作用，對心腦血管具有保護作用。
　　另外，它在體媚藥安眠藥延時效果延遲射精延遲射精時間延長性交時間延長性行為時間必利勁性冷淡性功能障礙提高性慾改善勃起功能早洩歐耶春藥館激發性慾犀利士補腎壯陽

內也協助鐵和鈣的吸收以及葉酸的利用，對預防動脈粥狀硬化、降低膽固醇也有重要作用。
　　主要食物來源：維生素C主要存在於新鮮蔬菜、水果等食物中。
　　6、維生素D
　　作用：能促進飲食中鈣、磷的吸收和骨骼的鈣化，缺乏時容易罹患骨質疏鬆症、骨軟化症、佝僂病等。
　　缺乏症：維生素D缺乏會導致兒童佝僂病和成年人的軟骨病。症狀包括骨頭和關節疼痛，肌肉萎縮，失眠，緊張以及痢疾腹瀉。
　　主要食物來源：維生素D主要來自魚肝油、蛋黃、牛奶等。尤其需要指出的是，充足的光照能夠促進人體對維乖乖水 ED PE 他達那非伐地那非偉哥催情催情春藥催情水催情液催情產品延時助勃勃起功能障礙口服治療不舉增大增粗增強勃起硬度女性性冷淡威爾鋼生素D的吸收，是吸收維生素D的最佳「幫手」。
　　7、維生素E
　　作用：又稱生育酚。它是一種非常強的抗氧化劑，能夠抑制脂肪酸的氧化，減少脂褐質(俗稱老年斑)的形成，並保護細胞免受自由基的損害，因此具有延緩衰老的作用。
　　缺乏症：維生素E缺乏時，男性睪丸萎縮不產生精子，女性胚胎與胎盤萎縮引起流產，阻礙腦下垂體調節卵巢分泌雌激素等誘發更年期症候群、卵巢早衰。
　　主要食物來源：屌妹妹吊嗨春水日本淫娃催情水極淫欲城市獵人 MAXMAN男性陰莖增大丸 Vigrx plus威樂 vimax天然草本增強丸綠巨人陰莖增大膠囊 goodman增大丸美國VVK陰莖增大丸維生素E的主要來源是植物油以及堅果食物。
　　8、維生素K
　　作用：與血液凝固有密切關係。具有防止新生嬰兒出血疾病、預防內出血及痔瘡、減少生理期大量出血、促進血液正常凝固的作用。
　　缺乏症：缺乏維生素K時會使凝血時間延長和引起出血病症。
　　主要食物來源：綠色蔬菜

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