標題:
病毒性感冒食療有哪些病毒性感冒有哪些治療方法3
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-8-14 21:30
標題:
病毒性感冒食療有哪些病毒性感冒有哪些治療方法3
8.食醋滴鼻、燻蒸:將食醋以冷開水稀釋,配製成5%-10%溶液滴鼻,每日4-6次,每側鼻孔滴入2-3滴,對治療感冒及流行
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性感冒有很好的療效。尤其是感冒初期,療效更佳,食醋可殺死潛伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期間,用食醋滴鼻有可靠的預防作用。
9.搓手:由於手拇指根部(醫學上稱為大魚際)肌肉豐富,伸開手掌時,明顯突起,佔手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關係密切。每日搓搓,對於改善易感冒的體質大有益處。其方法是:對搓兩手大魚際,直到搓熱為止。搓法恰似用雙掌搓花生米的皮一樣。一手固定,轉另一手的大魚際,兩手上下交替。兩個大魚際向相反方向對搓,大約搓一到兩分鐘,整個手掌便會發熱。這樣做可促進血液循環,強化身體新陳代謝,所以能增強體質,故而不易感冒。
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10.按摩鼻翼:兩手微握拳,以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側。每日上下午及按摩15-30次,以局部紅、熱為度。一法可改善鼻部血液循環,促進黏膜細胞分泌,並透過纖毛的“定向擺動”,將感冒病毒及其有害的代謝物排出體外。
11.穴位按摩:用雙手的拇指、食指、中指指端(任用一指)按摩鼻道、迎香、鼻流等穴後,再用魚際穴周圍的肌肉發達區,搓揉鼻腔兩側由迎香穴至印堂穴的感冒敏感區。按摩湧泉穴和足心,直至發熱,使這兩個區域的經絡通暢,氣血運作正常。這樣可預防風寒侵入,拒敵於大門外。
12.
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針灸治法:我國的針灸對感冒頗有療效。當您患感冒時,儘早去針灸,可以使鼻塞、頭痛立見影地減輕,並能使增高的體溫經過一晝夜漸漸恢復正常。由於針灸透過經絡的調節作用,使體內免疫功能增強,故療效可靠。治療感冒的有效穴位為:上星、印堂、風池、迎香、合谷、外關。留針15分鐘,每日針一次,一般2-3次可痊癒。
13.多睡覺:美國哈佛大學醫學院的研究人員發現,人在睡眠時,體內細菌可製造出一種叫「胞壁酸」的物質,有增強人體免疫力的作用,能加速感冒及其他病毒疾病的康復。因此提出睡眠也是一種治療方式,特別是對感冒特別適用。
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呼吸蒸氣:在大口茶杯中,裝入開水一杯,臉部俯於其上,對著裊裊上升的熱蒸氣,作深呼吸運動,直到杯中水涼為止,每日數次。此法治療感冒,特別是初發感冒效果較好。
15.冷水洗面:此法一般從夏季開始,秋冬不輟學,以增強適當性。每日早晚堅持用冷開水洗臉,這樣增加臉部的血液循環,提高抗病、耐
作者:
randolph9531
時間:
2024-9-28 12:17
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