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標題: 血紅素很低吃什麼補_貧血患者在飲食上有哪些注意事項4 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-8-16 15:22 標題: 血紅素很低吃什麼補_貧血患者在飲食上有哪些注意事項4

四、貧血患者在飲食上有哪些注意事項
　　1.不能喝咖啡
　　因為咖啡裡的多酚類物質會和鐵形成難以分解的鹽類，抑制鐵的吸收。對於貧血病人而言，非常不適合。如果想要喝飲料，最好能將咖啡改為橘子汁。確實，咖啡並非能長期飲用。最重要是不過量，過量了就是不貧血也會有問題的，關鍵是量的問題。
　　2.盡量不要喝茶
　　茶對鐵吸收的抑製作用，是由於茶葉中的鞣酸與鐵在消化道內形成不溶解的鞣酸鐵。這種物質無法被小腸黏頂級春藥（LOVE JUICE）香港GHB 惡魔丘比特 C4炸彈一滴銷魂催情水金蒼蠅催情水（GOLDFLY）藍色魔女催情水（DEMON）美國D水（USA DH2O）快樂淫蕩小惡魔宮廷玉液美國催眠忘情水（DEEP SLEEP） GHB催情春藥日本淫汁特效催情春藥瀰漫之夜西班牙金蒼蠅迷情液日本淑女剋星精華素杜蕾斯KY潤滑劑快感增強液（Wet Stuff）葡萄牙進口G點高潮液（Orgie）印度女用果凍威而鋼美國卡宴催情水（CAYENNE）日本性奮劑
膜上皮細胞所吸收，阻礙鐵質吸收，而人體缺鐵會使體內血紅素合成減少，加重貧血症狀。有些朋友如果無「茶」不歡，非要飲茶。那麼，一定要酌情控制飲茶量。
　　3.限制脂肪
　　食用過多脂肪，可抑制人體造血功能，同時脂肪過多對貧血病人消化和吸收也有影響，因此每天攝取脂肪量不應超過70克，一般以50克左右為宜，最好是食用植物油脂。
　　4.不能食用大蒜
　　大蒜含較多揮發性物質，過多食用會抑制胃液分泌，使血紅素、紅血球減少，加重貧血。
　　5.不能喝牛奶
　　牛奶鐵含量很低，鈣春藥香港春藥屈臣氏春藥香港屈臣氏春藥香港購買春藥正品春藥春藥副作用女用春藥哪裡買春藥有什麼用春藥商城春藥使用方法春藥香港合法嗎屈臣氏有春藥嗎催情藥香港催情水屈臣氏線上店屈臣氏春藥購買春藥屈臣氏屈臣氏線上店、磷含量較高，體內的鐵質容易和牛奶中的鈣、磷結合生成不溶性含鐵化合物，使體內鐵量更顯不足。
　　6.少食鹼性食物
　　鹼性環境不利於鐵質吸收，胃酸缺乏也會影響食物中鐵遊離和轉化，因此貧血患者盡量少食用鹼性食物，如饅頭、蕎麥麵等。
　　7.不易消化的食物
　　此外，貧血患者往往同時有消化功能失調，不易消化的食物盡量少吃，這類食物有花生、核桃、杏仁、韭菜、蒜苗、洋蔥，以及各種沒有煮爛的肉。

作者: randolph9531 時間: 2024-9-27 14:10

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