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標題: 香甜玉米汁的做法_多吃玉米有哪些好處2 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-8-17 13:48 標題: 香甜玉米汁的做法_多吃玉米有哪些好處2

二、玉米榨汁的方法
　　玉米煮透再榨汁
　　在越來越注重養生飲食的今天，香甜的玉米汁格外流行。它不但有粗糧的營養，還有順滑的口感，美味又健康。外面賣的玉米汁價格不便宜，其實只要學會小撇步，在家做玉米汁也很簡單。犀利士治療陽痿犀利士治療早洩 50歲可以吃犀利士嗎 70歲可以吃犀利士嗎犀利士可以一次性吃兩顆嗎犀利士跟威爾剛那個好吃犀利士會變大嗎高血壓可以吃犀利士嗎
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　　一般榨果汁或蔬菜汁都直接用生的榨，但玉米卻不一樣，得「熟榨」。要將洗淨的玉米粒扒下來，加水煮開，這一步非常重要。
　　1.首先，直接用生玉米榨汁味道青澀，就算榨好後再煮開，味道還是不能去掉。
　　2.其次，玉米粒一定要煮透，如果煮的時間不夠，榨出來的玉米汁會渣水分離，喝起來就沒有濃稠順滑的口感了。煮好的玉米放涼後就可以榨汁了。加水要掌握分寸，不要太多也不要太少，一般三匙玉米粒搭配四匙水。
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.最後要提醒的是，榨玉米汁一定要用甜玉米，否則口感不夠清新自然。
　　喝玉米汁要比直接吃玉米效果更好些，這是因為把玉米粒打碎後，其更易被腸胃所吸收。在吸收的過程中，更容易轉化成其他的物質，或是以較小的分子與其他的物質結合，把致癌的細胞或是體內的致癌的分子給消失掉。這是十分關鍵的。喝玉米汁的時候，記得，最好是原味的，不要添加任何的添加劑。

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