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標題: 排骨豆腐湯的做法有哪些_喝排骨湯的好處有哪些6 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-8-19 16:29 標題: 排骨豆腐湯的做法有哪些_喝排骨湯的好處有哪些6

四、海帶排骨湯可改善體寒
　　冬天，寒氣逼人，對勞累一天的人來說，回到家裡能喝上家人熬煮的一碗濃濃的骨頭湯，既驅了寒又增加了營養，一天的勞乏也會頓時無影無蹤。
　　海帶排骨湯中，骨頭中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環，好搭檔海帶的加入使排骨湯食療效果加倍。而海帶的營養十分豐富，含有碘、鐵、鈣、胡蘿蔔素等人體所需的成分。
　　從中醫角度來說，女用催情藥男性壯陽藥昏迷迷幻藥延時持久液增粗增大丸春藥專賣店春藥案例催情藥推薦壯陽藥推薦昏迷藥推薦持久液推薦增大丸推薦熱銷春藥春藥售後尋找春藥日本春藥韓國春藥歐美春藥春藥原理生長於深海中的海帶本身就具有極強的抗寒能力。因而，冬季食用海帶，可增強人體的抗寒壯陽作用。
　　另外，人怕冷與機體攝入某些礦物質較少有關。如鈣在人體內含量的多少，可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性;血液中缺鐵常表現為產熱量少、體溫低等。
　　因此，補充富含鈣和鐵的食物可提高身體的御寒能力。而海帶正是人類攝取鈣、鐵的寶庫。海帶排骨湯特別適合體質虛弱的老人和體寒的女性朋友。
　　海帶排骨湯的做法
　　材料：豬排骨40 0公克，海帶150公克，蔥段、薑片、精鹽、黃酒、香油各適量。
　　1.將海帶浸泡後，放籠子內蒸約半小時，取出再用清水浸泡4小時，徹底泡發後，洗淨控水，切成長方塊;排骨洗淨，用刀順骨切開，橫剁成約4公分的段，入沸水鍋中煮一下，撈出用溫水泡洗乾淨。
　　2.淨鍋內加入1000克清水，放入排骨、蔥段、薑片、黃酒，用旺火燒沸，撇去浮沫，再開用中火燜燒約20分鐘，倒入海帶塊，再用旺火燒沸10分鐘，揀去薑片、蔥段，加精鹽調味，淋入香油即成。
　　特色：此湯菜肉爛脫骨，海帶滑爛。整菜味美，湯鮮。
　　功效：《本經逢源》說，豬肉具有「精者補肝益血」的功效。
　　《隨息居飲食春藥專賣店春藥春藥春藥好處春藥優點春藥心得分享春藥發佈春藥推薦春藥用法春藥原理春藥犯法嗎藥局春藥哪裡買春藥成分春藥效果春藥原理正品春藥春藥注意事項春藥無效春藥副作用譜》說海帶有「外面瘦瘤、瘰潰瘍、癰疽、瘻管痔，並能治之作用」。所以，排骨配以海帶燉食，可為患全身性或以四肢為主的局部性皮膚搔癢患者解除痛苦。
　　這道湯的秘訣是煲湯之前先將海帶浸泡，放籠子內蒸約半小時，取出再用清水浸泡4小時，煲出湯來格外滑爛味美。排骨一定要冷水下料，開水會使蛋白質快速凝固，不易出鮮味。時間上，燉3小時最好。
　　需要注意的是，此湯不適合脾胃虛弱者，血脂較高者也不宜多食。

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